うつ病体験日記

うつ病歴10年を超えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

Title List

[No.327] 2020'01/27お台場に行きました

└ こんばんは、けんじです。今日も11時に起 … 続きを読むうつ病

[No.326] 2020'01/26バイク整備

└ こんばんは、けんじです。今日も11時頃起 … 続きを読むうつ病

[No.325] 2020'01/25ナップス港北店

└ こんばんは、けんじです。今朝は比較的良い … 続きを読むうつ病

[No.324] 2020'01/24バイクで首都高巡り

└ こんばんは、けんじです。今朝も日内変動が … 続きを読むうつ病

[No.323] 2020'01/23雨なのでダラダラと。

└ こんばんは、けんじです。昨晩、布団に入る … 続きを読むうつ病

[No.322] 2020'01/222週連続で主治医にイラッ

└ こんばんは、けんじです。今日は数ヶ月ぶり … 続きを読むうつ病

[No.321] 2020'01/21さいたまスーパーアリーナ

└ こんばんは、けんじです。今朝は、10時半 … 続きを読むうつ病

[No.320] 2020'01/20お酒飲まずに過ごせた

└ こんばんは、けんじです。今日もなんとかビ … 続きを読むうつ病

[No.319] 2020'01/19酒から離れる!

└ こんばんは、けんじです。昨日は朝から飲ん … 続きを読むうつ病

[No.318] 2020'01/17終日、不安と焦燥感

└ こんばんは、けんじです。今日はすごく調子 … 続きを読むうつ病

[No.317] 2020'01/16不安とイライラ

└ こんばんは、けんじです。今日は11時まで … 続きを読むうつ病

[No.316] 2020'01/15主治医にイラッ

└ こんばんは、けんじです。最近起きがけに、 … 続きを読むうつ病

[No.315] 2020'01/14バイクで高速道路

└ こんばんは、けんじです。今朝も10時ぐら … 続きを読むうつ病

[No.314] 2020'01/13朝からビール。うつです。

└ こんばんは、けんじです。今朝、起きた瞬間 … 続きを読むうつ病

[No.313] 2020'01/12バイク洗車&ユニクロなど

└ こんばんは、けんじです。今朝は9時に起床 … 続きを読むうつ病

[No.312] 2020'01/11休息日

└ こんばんは、けんじです。昨日の奥多摩ツー … 続きを読むうつ病

[No.311] 2020'01/10奥多摩にプチツーリング

└ こんばんは、けんじです。今朝起きて、朝食 … 続きを読むうつ病

[No.309] 2020'01/09終日抑うつでした。

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は晴れ … 続きを読むうつ病

[No.308] 2020'01/08メンタル落ち気味でビール

└ こんばんは、けんじです。今日は朝から雨。 … 続きを読むうつ病

[No.307] 2020'01/07ウォーキング&バイクで羽田空港

└ こんばんは、けんじです。昨日は腕の疲れか … 続きを読むうつ病

[No.306] 2020'01/06疲れでメンタル落ちた日

└ こんばんは、けんじです。昨夜、腕立て伏せ … 続きを読むうつ病

[No.305] 2020'01/05ウォーキングなど

└ こんばんは、けんじです。今日も午前中ウォ … 続きを読むうつ病

[No.304] 2020'01/04お酒やめたい

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中、2 … 続きを読むうつ病

[No.303] 2020'01/03高井戸ICの謎

└ こんばんは、けんじです。さて、今日は午前 … 続きを読むうつ病

[No.302] 2020'01/02バイクで暇つぶし

└ こんばんは、けんじです。1月2日。昨日よ … 続きを読むうつ病

[No.301] 2020'01/01あけましておめでとうございます

└ こんばんは、けんじです。みなさん、あけま … 続きを読むうつ病

[No.300] 2019'12/31ぼちぼち過ごせた大晦日

└ こんばんは、けんじです。今朝起きて何気に … 続きを読むうつ病

[No.299] 2019'12/30夕方ふと、淋しさに

└ こんばんは、けんじです。今日も10時くら … 続きを読むうつ病

[No.298] 2019'12/29友人とテニス&銭湯

└ こんばんは、けんじです。今日は珍しく早起 … 続きを読むうつ病

[No.297] 2019'12/28昼間からビール

└ こんばんは、けんじです。いかん、いかんで … 続きを読むうつ病

[No.296] 2019'12/27自分自身の育て直し

└ こんばんは、けんじです。朝7時くらいに目 … 続きを読むうつ病

[No.295] 2019'12/26バイクで新宿へ

└ こんばんは、けんじです。今日も起きたのは … 続きを読むうつ病

[No.294] 2019'12/25バイクでぶらり&メンクリ

└ こんばんは、けんじです。今日は起きたら1 … 続きを読むうつ病

[No.293] 2019'12/24快眠&MAC修理

└ こんばんは、けんじです。ここ最近悩まされ … 続きを読むうつ病

[No.292] 2019'12/23ちょっと不眠が続いています。

└ こんばんは、けんじです。タイトルの通り、 … 続きを読むうつ病

[No.291] 2019'12/22寝込みました

└ こんばんは、けんじです。おとといの忘年会 … 続きを読むうつ病

[No.290] 2019'12/21忘年会&その後の疲れ

└ こんばんは、けんじです。昨夜、学生時代の … 続きを読むうつ病

[No.289] 2019'12/20依存症について

└ こんばんは、けんじです。昨晩、いつも通り … 続きを読むうつ病

[No.288] 2019'12/19寝込みました

└ こんばんは、けんじです。今朝は5時半に目 … 続きを読むうつ病

[No.287] 2019'12/18親離れ

└ こんばんは、けんじです。今朝は過眠せずに … 続きを読むうつ病

[No.286] 2019'12/17家でゆるりと

└ こんばんは、けんじです。昨晩はいつもより … 続きを読むうつ病

[No.285] 2019'12/16まったりゆるり

└ こんばんは、けんじです。朝9時過ぎに起床 … 続きを読むうつ病

[No.284] 2019'12/15禁煙で四苦八苦

└ こんばんは、けんじです。今日は基本的に室 … 続きを読むうつ病

[No.283] 2019'12/14脳神経外科に行きました

└ こんばんは、けんじです。今朝、頭の中でガ … 続きを読むうつ病

[No.282] 2019'12/13ブログを見返してます

└ こんばんは、けんじです。今日は、昨日に引 … 続きを読むうつ病

[No.281] 2019'12/12一年を振り返る

└ こんばんは、けんじです。今日は、この一年 … 続きを読むうつ病

[No.280] 2019'12/11メンクリ受診

└ こんばんは、けんじです。今日も気力が出ず … 続きを読むうつ病

[No.279] 2019'12/10気力が湧かない

└ こんばんは、けんじです。朝7時に起きてゴ … 続きを読むうつ病

[No.278] 2019'12/09タバコがやめられない

└ こんばんは、けんじです。今日は10分だけ … 続きを読むうつ病

[No.277] 2019'12/08悩みへの対処

└ こんばんは、けんじです。今日は7時に起床 … 続きを読むうつ病

[No.276] 2019'12/07寒い!&ゆるだら

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は寒か … 続きを読むうつ病

[No.275] 2019'12/06ゆるりと過ごしました

└ こんばんは、けんじです。今日は朝起きて、 … 続きを読むうつ病

[No.274] 2019'12/05疲れ気味でした

└ こんばんは、けんじです。今日は終日気力が … 続きを読むうつ病

[No.273] 2019'12/04患者会に行くのやめる

└ こんばんは、けんじです。今日も、気分的に … 続きを読むうつ病

[No.272] 2019'12/03疲れ気味だけど上手く対処

└ こんばんは、けんじです。今日は昨日に引き … 続きを読むうつ病

[No.271] 2019'12/02疲れて休息

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は終日 … 続きを読むうつ病

[No.270] 2019'12/01友人と久々の再会

└ こんばんは、けんじです。昨日、日中バイク … 続きを読むうつ病

[No.269] 2019'11/30暇だけど体力は無い

└ こんばんは、けんじです。今朝、いつも通り … 続きを読むうつ病

[No.268] 2019'11/29暇だなぁと思えるようになりました

└ こんばんは、けんじです。今日も朝10時に … 続きを読むうつ病

[No.267] 2019'11/28バイク乗れた

└ こんばんは、けんじです。今日も起きたら1 … 続きを読むうつ病

[No.266] 2019'11/27妥協形成

└ こんばんは、けんじです。今日は起きたら1 … 続きを読むうつ病

[No.265] 2019'11/26昼まで爆睡

└ こんばんは、けんじです。今日は燃えるゴミ … 続きを読むうつ病

[No.264] 2019'11/25そわそわ、ドキドキ

└ こんばんは、けんじです。今日も爆睡して、 … 続きを読むうつ病

[No.263] 2019'11/24気力が出ない日でした。

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中ずっ … 続きを読むうつ病

[No.262] 2019'11/23なかなか起きれていられない一日

└ こんばんは、けんじです。今日も東京は一日 … 続きを読むうつ病

[No.261] 2019'11/22雨だとちょっと憂鬱になりますね

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は終日 … 続きを読むうつ病

[No.260] 2019'11/20入院見送りました

└ こんばんは、けんじです。2週間ぶりの投稿 … 続きを読むうつ病

[No.259] 2019'11/06入院しようと思います

└ こんにちは、けんじです。先日、主治医と相 … 続きを読むうつ病

[No.258] 2019'11/03働きたい/働きたくない

└ こんばんは、けんじです。今日は、午前中不 … 続きを読むうつ病

[No.257] 2019'11/02何とか不安をやり過ごす

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中の不 … 続きを読むうつ病

[No.256] 2019'11/01メンクリ受診

└ こんばんは、けんじです。今日は、起きたら … 続きを読むうつ病

[No.255] 2019'10/31不安との戦い

└ こんにちは、けんじです。昨夜は、ブログを … 続きを読むうつ病

[No.254] 2019'10/29なんとかやり過ごせた

└ こんばんは、けんじです。今日は、午前中の … 続きを読むうつ病

[No.253] 2019'10/28辛い日が続きます

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中、特 … 続きを読むうつ病

[No.252] 2019'10/27朝夕は不安が強い

└ こんばんは、けんじです。昨日はブログをお … 続きを読むうつ病

[No.251] 2019'10/25メンクリ受診

└ こんばんは、けんじです。今日は一日雨模様 … 続きを読むうつ病

[No.250] 2019'10/24しっかりしなければ

└ こんばんは、けんじです。今日も不安やら焦 … 続きを読むうつ病

[No.249] 2019'10/23抗うつ剤変更

└ こんばんは、けんじです。今日も辛い一日で … 続きを読むうつ病

[No.248] 2019'10/22起き上がれませんでした。

└ こんばんは、けんじです。今日も一日起きて … 続きを読むうつ病

[No.247] 2019'10/21内科受信

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中内科 … 続きを読むうつ病

[No.246] 2019'10/20自分との戦い

└ こんばんは、けんじです。今日も不安やら絶 … 続きを読むうつ病

[No.245] 2019'10/19恐怖と不安

└ こんばんは、けんじです。昨日、内科を予約 … 続きを読むうつ病

[No.244] 2019'10/18内科予約した

└ こんばんは、けんじです。今日も動けず。。 … 続きを読むうつ病

[No.243] 2019'10/17バイク車検&疲れを感じる練習

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中バイ … 続きを読むうつ病

[No.242] 2019'10/16だるさと倦怠感

└ こんばんは、けんじです。昨日に引き続き、 … 続きを読むうつ病

[No.241] 2019'10/15ぐうたら生活

└ こんばんは、けんじです。昨日バイクで一日 … 続きを読むうつ病

[No.240] 2019'10/14意識の変化

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は終日 … 続きを読むうつ病

[No.239] 2019'10/13味覚がおかしい。。

└ こんばんは、けんじです。台風19号、無事 … 続きを読むうつ病

[No.238] 2019'10/12失感情症(アレキシサイミア)

└ こんばんは、けんじです。台風19号の影響 … 続きを読むうつ病

[No.237] 2019'10/11発達障害が発覚。。

└ こんばんは、けんじです。東京の天気、崩れ … 続きを読むうつ病

[No.236] 2019'10/10「諦め」

└ こんばんは、けんじです。夕方からざわざわ … 続きを読むうつ病

[No.235] 2019'10/09自分を変える

└ こんばんは、けんじです。今日も一日自宅で … 続きを読むうつ病

[No.234] 2019'10/08名倉潤さん

└ こんばんは、けんじです。今日も無理せずゴ … 続きを読むうつ病

[No.233] 2019'10/07お酒飲んじゃいます

└ こんばんは、けんじです。今日は終日ゆっく … 続きを読むうつ病

[No.232] 2019'10/06やっぱり動けない

└ こんばんは、けんじです。今日もなかなかに … 続きを読むうつ病

[No.231] 2019'10/05「寛解」を勘違いしてました。

└ こんばんは、けんじです。今日は比較的大人 … 続きを読むうつ病

[No.230] 2019'10/04 運動をやめてみます

└ こんばんは、けんじです。今日も一日ぐった … 続きを読むうつ病

[No.229] 2019'10/03一日寝込んだ

└ こんばんは、けんじです。昨日、プール・バ … 続きを読むうつ病

[No.228] 2019'10/02一日動けた

└ こんばんは、けんじです。昨晩寝る前くらい … 続きを読むうつ病

[No.227] 2019'10/01イライラがつのる

└ こんばんは、けんじです。今朝は目覚めスッ … 続きを読むうつ病

[No.226] 2019'09/30うんざりした気持ちです

└ こんばんは、けんじです。今日もがっくりき … 続きを読むうつ病

[No.225] 2019'09/29寝込んでました

└ こんにちは、けんじです。昨日、 今日とま … 続きを読むうつ病

[No.224] 2019'09/27過度に相手の意図を読んでしまう

└ こんばんは、けんじです。午前中、今日もプ … 続きを読むうつ病

[No.223] 2019'09/26気が変になりそうだったの泳いでみた

└ こんばんは、けんじです。昨晩は早めに寝て … 続きを読むうつ病

[No.222] 2019'09/25考えがまとまらない

└ こんばんは、けんじです。昨夜はたっぷり寝 … 続きを読むうつ病

[No.221] 2019'09/24グルグル思考

└ こんばんは、けんじです。今朝起きたら、ち … 続きを読むうつ病

[No.220] 2019'09/23一日寝ちゃった(・Д・)ノ

└ こんばんは、けんじですいかん、いかんです … 続きを読むうつ病

[No.219] 2019'09/22悩んだらやめてみる

└ こんばんは、けんじです。朝起きたら久しぶ … 続きを読むうつ病

[No.218] 2019'09/21 教わるのが苦手

└ こんばんは、けんじです。今日は自宅でゆる … 続きを読むうつ病

[No.217] 2019'09/20働きたくない

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中プー … 続きを読むうつ病

[No.216] 2019'09/19鬱を隠していた件

└ こんばんは、けんじです。今朝起きたら体が … 続きを読むうつ病

[No.215] 2019'09/18疲れとの付き合い方

└ こんばんは、けんじです。今日は終日雨の予 … 続きを読むうつ病

[No.214] 2019'09/17鬱と肥満

└ こんばんは、けんじです。朝起きたら、体が … 続きを読むうつ病

[No.213] 2019'09/16疲れとネガティブ思考

└ こんばんは、けんじです。今朝の東京は雨で … 続きを読むうつ病

[No.212] 2019'09/151.5kmスイム

└ こんばんは、けんじです。今朝起きたら、疲 … 続きを読むうつ病

[No.211] 2019'09/14衣替えやら雑用やら

└ こんばんは、けんじです。昨日ジムでいっぱ … 続きを読むうつ病

[No.210] 2019'09/13ジム、銭湯、メンクリ

└ こんばんは、けんじです。今日は起きたら「 … 続きを読むうつ病

[No.209] 2019'09/12自立のまえに自律かな

└ こんばんは、けんじです。今日は終日まった … 続きを読むうつ病

[No.208] 2019'09/11ジムと銭湯

└ こんばんは、けんじです。東京は夕方突然の … 続きを読むうつ病

[No.207] 2019'09/10プールでウォーキング

└ こんばんは、けんじです。千葉県などでまだ … 続きを読むうつ病

[No.206] 2019'09/09 銭湯でデトックス

└ こんばんは、けんじです。台風15号、すご … 続きを読むうつ病

[No.205] 2019'09/08セロトニン症候群???

└ こんばんは、けんじです。おとといの金曜日 … 続きを読むうつ病

[No.204] 2019'09/06抗うつ剤追加

└ こんばんは、けんじです。今日は一日室内で … 続きを読むうつ病

[No.203] 2019'09/05バランスが大事??

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は曇り … 続きを読むうつ病

[No.202] 2019'09/04少しだけバイク乗りました

└ こんばんは、けんじです。目覚めはスッキリ … 続きを読むうつ病

[No.201] 2019'09/037日連続で動けず

└ こんばんは、けんじです。何もしないまま夕 … 続きを読むうつ病

[No.200] 2019'09/026日連続で動けず

└ こんばんは、けんじです。今日も家で静養し … 続きを読むうつ病

[No.199] 2019'09/01うまく充電できた

└ こんばんは、けんじです。昨日の激うつから … 続きを読むうつ病

[No.198] 2019'08/31激うつでした

└ こんばんは、けんじです。今日を入れて4日 … 続きを読むうつ病

[No.197] 2019'08/302日間疲れで寝込みました

└ こんばんは、けんじです。昨日は調子悪くっ … 続きを読むうつ病

[No.196] 2019'08/28終日体調悪かったです

└ こんばんは、けんじです。東京は1日雨。大 … 続きを読むうつ病

[No.195] 2019'08/27夢中で釣りしすぎました♪( ´θ`)

└ こんばんは、けんじです。今日はいつも通り … 続きを読むうつ病

[No.194] 2019'08/26 チェーン交換&釣りデビュー

└ こんばんは、けんじです。今朝は起きたら気 … 続きを読むうつ病

[No.193] 2019'08/25 疲れがたまってる感じでした

└ こんばんは、けんじです。今日は、少し疲れ … 続きを読むうつ病

[No.192] 2019'08/24家で静養&バイク整備

└ こんばんは、けんじです。今日はちょっとエ … 続きを読むうつ病

[No.191] 2019'08/23バイクいじり&メンクリ(釣りを勧められる)

└ こんばんは、けんじです。今日は起きたら9 … 続きを読むうつ病

[No.190] 2019'08/22寝込まず済んだけど夕方から落ち気味に

└ こんばんは、けんじです。日中はゆるりと過 … 続きを読むうつ病

[No.189] 2019'08/21逗子にツーリング行けた

└ こんばんは、けんじです。今日は、な、なん … 続きを読むうつ病

[No.188] 2019'08/20中央環状線をぐるっと一周

└ こんばんは、けんじです。今朝起きたら動け … 続きを読むうつ病

[No.187] 2019'08/19 起きていられたけど、活動はできず

└ こんばんは、けんじです。昨日風呂掃除&プ … 続きを読むうつ病

[No.186] 2019'08/18風呂掃除&プチツーできた

└ こんばんは、けんじです。昨夜から抗うつ剤 … 続きを読むうつ病

[No.185] 2019'08/17動けず5日目

└ こんばんは、けんじです。またもや動けず。 … 続きを読むうつ病

[No.184] 2019'08/16動けず4日目(洗車だけでけた)

└ こんばんは、けんじです。今日も動けません … 続きを読むうつ病

[No.183] 2019'08/15全く動けず(3日目)

└ こんばんは、けんじです。今日も1日寝て過 … 続きを読むうつ病

[No.182] 2019'08/14全く動けず。。辛いっす

└ こんばんは、けんじです。今日は東京にゲリ … 続きを読むうつ病

[No.181] 2019'08/13ヘロヘロでした。体力もなく・・

└ こんばんは、けんじです。朝から調子悪く、 … 続きを読むうつ病

[No.180] 2019'08/12人との距離感

└ こんばんは、けんじです。今日は一応、、フ … 続きを読むうつ病

[No.179] 2019'08/11OFF Day 動けない(汗)

└ こんばんは、けんじです。今日は一歩も動け … 続きを読むうつ病

[No.178] 2019'08/10シャドウちゃん冷却水・点火プラグ交換

└ こんばんは、けんじです。今日の東京も暑か … 続きを読むうつ病

[No.177] 2019'08/09エンジン破損させた&診察日

└ こんばんは、けんじです。今日はバイク整備 … 続きを読むうつ病

[No.176] 2019'08/08OFF Day3日目(バイクいじりなど)

└ こんばんは、けんじです。このブログの訪問 … 続きを読むうつ病

[No.175] 2019'08/07OFF Day2(クーラーで1日涼む)

└ こんばんは、けんじです。今日もスイッチオ … 続きを読むうつ病

[No.174] 2019'08/06OFF Day ゆるりと休息

└ こんばんは、けんじです。昨日奥多摩のツー … 続きを読むうつ病

[No.173] 2019'08/05奥多摩ツーリング2回目(ほぼサウナday)

└ こんばんは、けんじです。今、奥多摩から帰 … 続きを読むうつ病

[No.172] 2019'08/04ひたすら休む。ないす。

└ こんばんは、けんじです。今日はよく休み、 … 続きを読むうつ病

[No.171] 2019'08/03ちょっと不安ありもゆるりと過ごしました。

└ こんばんは、けんじです。暑いですねー、京 … 続きを読むうつ病

[No.170] 2019'08/02ゆるりと過ごせました

└ こんばんは、けんじです。昨日、おとといと … 続きを読むうつ病

[No.169] 2019'08/01日帰りツーリング(奥多摩)に行けました。

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中から … 続きを読むうつ病

[No.168] 2019'07/31プチツーリング(レインボーブリッジ・首都高)

└ こんばんは、けんじです。今朝起きたら引き … 続きを読むうつ病

[No.167] 2019'07/30うはっ、今日も何もしていない(できない)

└ こんばんは、けんじです。ツーリングから3 … 続きを読むうつ病

[No.166] 2019'07/29ザワザワ感あり、落ち着かない

└ こんばんは、けんじです。胸のあたりがザワ … 続きを読むうつ病

[No.165] 2019'07/28昨日の疲れがひどいけど、抑うつは無し

└ こんばんは、けんじです。今日は昨日のツー … 続きを読むうつ病

[No.164] 2019'07/27バイクツーリング(東京〜神奈川〜千葉)

└ こんばんは、けんじです。今日は午前中、東 … 続きを読むうつ病

[No.163] 2019'07/26動けず&診察日(薬の量調整)

└ こんばんは、けんじです。今日も蒸し暑かっ … 続きを読むうつ病

[No.162] 2019'07/255日ぶりに半日動けました

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は蒸し … 続きを読むうつ病

[No.161] 2019'07/24今日も寝込みました。4日連続です。

└ こんばんは、けんじです。今朝は10:30 … 続きを読むうつ病

[No.160] 2019'07/23何とか生き延びました

└ こんばんは、けんじです。いやー、今日も寝 … 続きを読むうつ病

[No.159] 2019'07/22終日寝続けました。起きていられず・・

└ こんばんは、けんじです。今日は、自分でも … 続きを読むうつ病

[No.158] 2019'07/21ヘロヘロでクーラーがんがん回しております

└ こんばんは、けんじです。んー、今日はしん … 続きを読むうつ病

[No.157] 2019'07/20今日も無事生きれました

└ こんばんは、けんじです。今日は、午前中ず … 続きを読むうつ病

[No.156] 2019'07/19気力ではなく体力をバロメータにしましょうとの指示

└ こんばんば、けんじです。今日の東京は大変 … 続きを読むうつ病

[No.155] 2019'07/18正規のお店は素晴らしい

└ こんばんは、けんじです。今日は愛車シャド … 続きを読むうつ病

[No.154] 2019'07/17はじめて意識して休養できています

└ こんばんは、けんじです。今日は水曜日。週 … 続きを読むうつ病

[No.153] 2019'07/16気づけば夕方(^^)。闇営業のお話も。。

└ こんばんは、けんじです。今日もバイク作業 … 続きを読むうつ病

[No.152] 2019'07/16ブログへの応援ありがとうございます

└ おはようございます、けんじです。今日は皆 … 続きを読むうつ病

[No.151] 2019'07/15諦めが肝心。でもその見極めが難しいですね。

└ こんばんは、けんじです。今日は祝日だった … 続きを読むうつ病

[No.150] 2019'07/14フッと不安に駆られることがある。油断せずに参ります。

└ こんばんは、けんじです。今日は何をしたと … 続きを読むうつ病

[No.149] 2019'07/14寝落ちしました

└ こんばんは、けんじです。ただいま午前3時 … 続きを読むうつ病

[No.148] 2019'07/12「安静にしましょう」との指示

└ こんばんは、けんじです。今日は昨日に引き … 続きを読むうつ病

[No.147] 2019'07/11鬱から脱したい、動けるようになりたい

└ こんばんは、けんじです。今日もなんとか1 … 続きを読むうつ病

[No.146] 2019'07/10小康状態

└ こんばんは、けんじです。薬が効いたおかげ … 続きを読むうつ病

[No.145] 2019'07/10初めての「死にたい」

└ おはようございます、けんじです。昨日は鬱 … 続きを読むうつ病

[No.144] 2019'07/08少し浮上。

└ こんばんは、けんじです。昨日はだいぶ荒れ … 続きを読むうつ病

[No.143] 2019'07/07大鬱。歴代MAXの辛さ。

└ こんばんは、けんじです。大鬱が続きます。 … 続きを読むうつ病

[No.142] 2019'07/06全く動けず。今までの中でも一番くらいしんどい

└ こんばんは、けんじです。うつで全く動けま … 続きを読むうつ病

[No.141] 2019'07/05別荘断念&増薬になりました汗

└ こんばんは、けんじです。昨日今日と寝たき … 続きを読むうつ病

[No.140] 2019'07/04かなり鬱がひどい日。動けず。

└ こんにちは、けんじです。今日はかなり重い … 続きを読むうつ病

[No.139] 2019'07/03調子悪い中、なんとかやり過ごせました。

└ こんばんは、けんじです。今日は1日通して … 続きを読むうつ病

[No.138] 2019'07/02日内変動せずに過ごせました。

└ こんばんは、けんじです。昨日の夜、洗濯機 … 続きを読むうつ病

[No.137] 2019'07/01日内変動しまくりでした

└ こんばんは、けんじです。今日は16時になっ … 続きを読むうつ病

[No.136] 2019'06/30軽井沢3000万!!びっくり鬱DAY

└ こんばんは、けんじです。今日は非常に辛か … 続きを読むうつ病

[No.135] 2019'06/29お昼寝DAY&物件探し

└ こんばんは、けんじです。今日は1日のんび … 続きを読むうつ病

[No.134] 2019'06/28脱おでぶちゃん( ̄∇ ̄)

└ こんばんは、けんじです。今日は脱おでぶを … 続きを読むうつ病

[No.133] 2019'06/27バイク納車&太り過ぎで体調不良!!

└ こんばんは、けんじです。無事バイクちゃん … 続きを読むうつ病

[No.132] 2019'06/26田舎暮らしの現実

└ こんばんは、けんじです。今日も体調はいま … 続きを読むうつ病

[No.131] 2019'06/25調子悪い(4日連続)

└ こんばんは、けんじです。今日は1日、ほぼ … 続きを読むうつ病

[No.130] 2019'06/24疲れやすいのでゴロゴロDay

└ こんばんは、けんじです。今日の東京は朝か … 続きを読むうつ病

[No.129] 2019'06/23調子悪いなか、よくやったなー

└ こんばんは、けんじです。昨日くらいからで … 続きを読むうつ病

[No.128] 2019'06/22 炭水化物って大事!

└ こんにちは、けんじです。今朝起きたら、と … 続きを読むうつ病

[No.127] 2019'06/21白バイに捕まる・・が落ち込みませんよ、私

└ こんばんは、けんじです。今日はバイクの試 … 続きを読むうつ病

[No.126] 2019'06/20もう、トラブルに慣れてきました

└ こんにちは、けんじです。ただいま16時前 … 続きを読むうつ病

[No.125] 2019'06/19自分でやるぞ、なことが分かった

└ こんばんは、けんじです。あっという間にも … 続きを読むうつ病

[No.124] 2019'06/18バイクがストレスになってきた

└ こんばんは、けんじです。んー、やらずには … 続きを読むうつ病

[No.123] 2019'06/17久しぶりにまったりしてました

└ こんにちは、けんじです。今日はバイクいじ … 続きを読むうつ病

[No.122] 2019'06/16バイク屋に再TELと物件探し

└ こんにちは、けんじです。朝普通に起きて、 … 続きを読むうつ病

[No.121] 2019'06/15 雨でも動けました

└ こんばんは、けんじです。すっかり遅くなっ … 続きを読むうつ病

[No.120] 2019'06/14診察日でした

└ こんばんは、けんじです。バイクの方は微調 … 続きを読むうつ病

[No.119] 2019'06/13バイク屋へ泣きの電話

└ こんばんは、けんじです。今日もバイクと格 … 続きを読むうつ病

[No.118] 2019'06/12自作自演するといい?

└ こんばんは、けんじです。バイク動かずあは … 続きを読むうつ病

[No.117] 2019'06/111日動けた(エンジン組み立て)

└ こんばんは、けんじです。おかげさまで今日 … 続きを読むうつ病

[No.116] 2019'06/10雨の日、1日エンジン組み立てに没頭

└ こんばんは、けんじです。気づいたら夕方に … 続きを読むうつ病

[No.115] 2019'06/09エンジンばらしてフル活

└ こんばんは、けんじです。つ、ついにバイク … 続きを読むうつ病

[No.114] 2019'06/08また鬱がくるかもしれない

└ こんばんは、けんじです。ちょっと深刻なタ … 続きを読むうつ病

[No.113] 2019'06/07主治医に、働かないで遊び暮らすと伝えました

└ こんばんは、けんじです。今日は診察日でし … 続きを読むうつ病

[No.112] 2019'06/06二日間に渡って集中力持続しましたっ

└ こんにちは、けんじです。いやー、燃え尽き … 続きを読むうつ病

[No.111] 2019'06/05にゃーちゃんの退院とバイクいじり苦戦など

└ こんばんは、けんじです。にゃーちゃんが無 … 続きを読むうつ病

[No.110] 2019'06/04ブロガーさんの紹介と手信号、時代の波など

└ こんばんは、けんじです。はじめに、うつ病 … 続きを読むうつ病

[No.109] 2019'06/03中古バイク購入しました。いよいよ動き出した。

└ こんにちは、けんじです。ツイッターではお … 続きを読むうつ病

[No.108] 2019'06/02秘密基地を手に入れるという妄想

└ こんばんは、けんじです。今日も動画作って … 続きを読むうつ病

[No.107] 2019'06/01収穫のある日でした。

└ こんばんは、けんじです。OMG・・・Oh My G … 続きを読むうつ病

[No.106] 2019'05/31動けば色々と回り始めるのかしらん

└ こんばんは、けんじです。今日は個人的にと … 続きを読むうつ病

[No.105] 2019'05/30薬のおかげで何とかやれてる

└ こんばんは、けんじです。今日も二度寝から … 続きを読むうつ病

[No.104] 2019'05/29爆睡からの自炊

└ こんばんは、けんじです。あっという間に1 … 続きを読むうつ病

[No.103] 2019'05/28どん底脱した

└ こんばんは、けんじです。やっと鬱期のどん … 続きを読むうつ病

[No.102] 2019'05/27 増薬4日目( ほんの少し浮上)

└ こんばんは、けんじです。やっと起きていら … 続きを読むうつ病

[No.101] 2019'05/26増薬3日目(今日も死人・・)

└ こんばんは、けんじです。もう六日間も寝た … 続きを読むうつ病

[No.100] 2019'05/25増薬2日目(ほぼ死人。。)

└ こんばんは、けんじです。今日は1日ほぼ死 … 続きを読むうつ病

[No.99] 2019'05/25増薬1日目(元の薬を増薬)

└ おはようございます、けんじです。昨日はブ … 続きを読むうつ病

[No.98] 2019'05/23 変薬7日目(元の薬に戻す)

└ こんばんは、けんじです。変薬した薬の効き … 続きを読むうつ病

[No.97] 2019'05/22 変薬6日目(うつぶり返し)

└ こんばんは、けんんじです。変薬6日目にし … 続きを読むうつ病

[No.96] 2019'05/21変薬5日目(大雨で何もしない)

└ こんにちは、けんじです。東京は久しぶりの … 続きを読むうつ病

[No.95] 2019'05/20変薬4日目(今ちょっと不安が襲ってきた)

└ こんばんは、けんじです。うーむ、夜になり … 続きを読むうつ病

[No.94] 2019'05/19変薬3日目(2時間バイク)

└ こんばんは、けんじです。今朝起きたらおと … 続きを読むうつ病

[No.93] 2019'05/18変薬2日目(運動疲れ)

└ こんばんは、けんじです。変薬2日目、薬の … 続きを読むうつ病

[No.92] 2019'05/17 セルトラリン減薬8日目(診察日→抗うつ薬変更)

└ こんばんは、けんじです。昨日は寝たきりで … 続きを読むうつ病

[No.91] 2019'05/16セルトラリン減薬7日目(1日寝たきり)

└ こんばんは、けんじです。昨夜はネガティブ … 続きを読むうつ病

[No.90] 2019'05/15セルトラリン減薬6日目(疲れやすい)

└ こんばんは、けんじです。いやー、今日は久 … 続きを読むうつ病

[No.89] 2019'05/14セルトラリン減薬5日目

└ こんばんは、けんじです。今日は・・・何し … 続きを読むうつ病

[No.88] 2019'05/13セルトラリン減薬4日目(フル活動)

└ こんばんは、けんじです。減薬4日目になり … 続きを読むうつ病

[No.87] 2019'05/12セルトラリン減薬3日目

└ こんにちは、けんじです。この四日間午前中 … 続きを読むうつ病

[No.86] 2019'05/11調子イマイチ(セルトラリン減薬2日目)

└ こんばんは、けんじです。すんません、今日 … 続きを読むうつ病

[No.85] 2019'05/10眠気、手の震え、不安感

└ こんばんは、けんじです。今日は調子崩しま … 続きを読むうつ病

[No.84] 2019'05/09規則正しい生活

└ ども、けんじです。昨夜は二十二時就寝。体 … 続きを読むうつ病

[No.83] 2019'05/08深酒\\\\٩( 'ω' )و ////

└ こんにちは、けんじです。昨夜はとんでもな … 続きを読むうつ病

[No.82] 2019'05/07ちょびっと不安感ありからのスタート

└ ども、けんじです。昨夜飲みすぎ&動画編集 … 続きを読むうつ病

[No.81] 2019'05/06助けて!の電話

└ こんにちは、けんじです。今日は朝起きて速 … 続きを読むうつ病

[No.80] 2019'05/05増薬14日目(料理できた!!)

└ こんにちは、けんじです。増薬から丸2週間 … 続きを読むうつ病

[No.79] 2019'05/04 増薬13日目(YouTube動画作成)

└ こんにちは、けんじです。今朝は8時くらい … 続きを読むうつ病

[No.78] 2019'05/03増薬12日目(バイクのタイヤ外し)

└ こんにちは、けんじです。増薬12日目。今 … 続きを読むうつ病

[No.77] 2019'05/02増薬11日目(1時間ツーリング)

└ こんにちは、けんじです。増薬11日目、穏 … 続きを読むうつ病

[No.76] 2019'05/01増薬10日目(2日酔い笑)

└ こんにちは、けんじです。増薬10日目にな … 続きを読むうつ病

[No.75] 2019'04/30増薬9日目(バイクいじり失敗)

└ こんにちは、けんじです。増薬9日目、やっ … 続きを読むうつ病

[No.74] 2019'04/29増薬8日目(バイク模様替え)

└ こんにちは、けんじです。昨夜は久しぶりに … 続きを読むうつ病

[No.73] 2019'04/28増薬7日目(30分動ける)

└ こんには、健司です。同じタイトルの記事が … 続きを読むうつ病

[No.72] 2019'04/27増薬6日目(すぐ疲れる)

└ こんにちは、けんじです。増薬6日目の朝を … 続きを読むうつ病

[No.71] 2019'04/26増薬5日目(起きれるようになりました)

└ こんばんは、けんじです。増薬して4日間は … 続きを読むうつ病

[No.70] 2019'04/25増薬4日目

└ こんにちは、けんじです。昨夜は眠りが浅く … 続きを読むうつ病

[No.69] 2019'04/24今日の心境

└ こんにちは、けんじです。何か書きたくてと … 続きを読むうつ病

[No.68] 2019'04/23緊急受診

└ おはようございます、けんじです。昨夕、  … 続きを読むうつ病

[No.67] 2019'04/22寝てるしか無い

└ こんにちは、けんじです。朝からエネルギー … 続きを読むうつ病

[No.66] 2019'04/19診察に行ってきました

└ こんにちは、けんじです。今日は診察日でし … 続きを読むうつ病

[No.65] 2019'04/18午前中がだめ

└ おはようございます、けんじです。今週はイ … 続きを読むうつ病

[No.64] 2019'04/16仕事はまだまだ無理

└ おはようございます、けんじです。昨日、ハ … 続きを読むうつ病

[No.63] 2019'04/13親を客観視できること

└ おはようございます、けんじです。昨日は診 … 続きを読むうつ病

[No.62] 2019'04/12喪失体験は苦しい

└ おはようございます。けんじです。今、ミヒ … 続きを読むうつ病

[No.61] 2019'04/10悟った人

└ こんにちは、けんじです。突然ですが、みな … 続きを読むうつ病

[No.60] 2019'04/09今日はイマイチdayかなー

└ おはようございます、けんじです。今日は朝 … 続きを読むうつ病

[No.59] 2019'04/08無防備

└ こんにちは、けんじです。突然ですがみなさ … 続きを読むうつ病

[No.58] 2019'04/07ホリエモン

└ おはようございます。けんじです。ずーっと … 続きを読むうつ病

[No.57] 2019'04/06生かされている

└ こんにちは、けんじです。よく、仏教なんか … 続きを読むうつ病

[No.56] 2019'04/06昨日は診察日でした

└ おはようございます、けんじです。昨日は診 … 続きを読むうつ病

[No.55] 2019'04/05少しずつ回復してる気が

└ おはようございます、けんじです。この1週 … 続きを読むうつ病

[No.54] 2019'04/04まったりモード

└ おはようございます、けんじです。本格的な … 続きを読むうつ病

[No.53] 2019'04/01怠けたい

└ おはようございます、健司です。最近、とこ … 続きを読むうつ病

[No.52] 2019'03/31予定を延期できました

└ こんにちは、けんじです。今日は友人と会う … 続きを読むうつ病

[No.51] 2019'03/3010年ぶりの飲み会

└ こんにちは、けんじです。昨夜は10年ぶり … 続きを読むうつ病

[No.50] 2019'03/29眠いのだ、だから寝るのだ

└ おはようございます、けんじです。いやーこ … 続きを読むうつ病

[No.48] 2019'03/27外からじゃわからない

└ こんにちは。けんじです。幸せって外からじ … 続きを読むうつ病

[No.45] 2019'03/25以前との違い

└ こんにちは。けんじです。うつ病を発症して … 続きを読むうつ病

[No.43] 2019'03/24非定型うつ?

└ こんにちは。けんじです。この数週間で気づ … 続きを読むうつ病

[No.41] 2019'03/23診察行ってきました。

└ おはようございます。けんじです。昨日は定 … 続きを読むうつ病

[No.39] 2019'03/22自分のため

└ おはようございます。けんじです。今日は朝 … 続きを読むうつ病

[No.37] 2019'03/21ダメな時はダメですねー

└ おはようございます。けんじです。今朝起き … 続きを読むうつ病

[No.35] 2019'03/20プライドを捨てたことによる変化

└ おはようございます。けんじです。昨日は不 … 続きを読むうつ病

[No.32] 2019'03/18モヤモヤが少し晴れた

└ おはようござます。健司です。モヤモヤが少 … 続きを読むうつ病

[No.30] 2019'03/173日目

└ おはようございます。けんじです。今日も東 … 続きを読むうつ病

[No.28] 2019'03/16だらだらのススメ

└ おはようございます。けんじです。この2日 … 続きを読むうつ病

[No.26] 2019'03/15気持ちの変動が激しい

└ こんにちは。けんじです。ここ数週間気持ち … 続きを読むうつ病

[No.24] 2019'03/14親にもっと愛して欲しかった

└ 健司です。親にもっと愛して欲しかった。率 … 続きを読むうつ病

[No.21] 2019'03/12やりたいことだって鬱になるのだ

└ けんじです。よく「好きなことだけする」「 … 続きを読むうつ病

[No.19] 2019'03/11楽な生き方

└ おはようございます。けんじです。楽な生き … 続きを読むうつ病

[No.17] 2019'03/10ブログを始めてみて

└ ブログを始めてみて・・良かったです。まだ … 続きを読むうつ病

[No.15] 2019'03/09生活費はどうしているか

└ こんにちは、けんじです。今日は批判覚悟の … 続きを読むうつ病

[No.14] 2019'03/09朝からビール@うつ病

└ おはようございます。けんじです。朝から一 … 続きを読むうつ病

[No.12] 2019'03/08白髪デビューについて

└ 最近、近藤サトさんが白髪デビューして話題 … 続きを読むうつ病

[No.11] 2019'03/07自分だけが不幸?

└ 先日、「愛着障害(岡田尊司著)という本を … 続きを読むうつ病

[No.10] 2019'03/06患者同士の繋がりを模索中

└ うつ病になると恥ずかしくて他人に隠します … 続きを読むうつ病

[No.9] 2019'03/06水風呂のススメ

└ どうにも気持ちが落ちてしまう日があります … 続きを読むうつ病

[No.8] 2019'03/06うつ病の気持ちが分かる動画

└ この動画を一人でも多くの人に見てほしい。 … 続きを読むうつ病

[No.7] 2019'03/05うつ病の人が多すぎる

└ 自分のうつ病を告白してわかったことは、「 … 続きを読むうつ病

[No.6] 2019'03/05うつ病のカミングアウトについて

└ こんにちは。けんじです。みなさんはうつ病 … 続きを読むうつ病

[No.5] 2019'03/05おはようございます

└ 今日は朝から気分がダウン。昨日数年ぶりに … 続きを読むうつ病

[No.4] 2019'03/04最近の病状は?

└ 暇ですだけど働くまでは気力がないヽ( ´_` … 続きを読むうつ病

[No.3] 2019'03/04死にそうになったら、死にたくなったら

└ 何度か死にたくなったことがあります。そう … 続きを読むうつ病

[No.2] 2019'03/03薬の事

└ よく、「薬に頼るのはやだ」「薬じゃ鬱は治 … 続きを読むうつ病

[No.1] 2019'03/02お酒はだめなの?

└ うつ病でもお酒飲んでいいと思います。好き … 続きを読むうつ病