【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】
[No.1413] 2023'03/29 久しぶりのご新規さま
[No.1412] 2023'03/29 いけそうな気がする~ぅ
[No.1411] 2023'03/28 ホームページ制作
[No.1410] 2023'03/26 道を踏み外す人
[No.1409] 2023'03/24 そこそこな一日
[No.1408] 2023'03/23 一日ざわざわ
[No.1407] 2023'03/22 職探し
[No.1406] 2023'03/21 色々ありつつも、、
[No.1405] 2023'03/20 過眠💦
[No.1404] 2023'03/19 仮眠、仮眠、仮眠、
[No.1403] 2023'03/18 ついムキになってしまう_| ̄|○
[No.1402] 2023'03/17 金持ちは悲惨
[No.1401] 2023'03/15 工夫って大事
[No.1400] 2023'03/14 休みやした!
[No.1399] 2023'03/13 雨の日をやり過ごす
[No.1398] 2023'03/12 感情は一時的
[No.1397] 2023'03/11 躁からの脱出
[No.1396] 2023'03/10 リラックス、リラックス
[No.1395] 2023'03/09 健康診断
[No.1394] 2023'03/08 休む勇気
[No.1393] 2023'03/07 臨時休業
[No.1392] 2023'03/06 一日ぼ~っとしてみた
[No.1391] 2023'03/04 あわてず騒がず
[No.1390] 2023'03/03 なんとか乗り切るぅ
[No.1389] 2023'03/02 本の執筆手伝ってください…と
[No.1388] 2023'03/01 諦め上手
[No.1387] 2023'02/28 やはり気圧の影響大!
[No.1386] 2023'02/27 春の予感?
[No.1385] 2023'02/26 ゆっくり過ごしました
[No.1384] 2023'02/25 水商売の男
[No.1383] 2023'02/24 低調…でも、やり過ごしたっす
[No.1382] 2023'02/23 こわばりが取れん
[No.1381] 2023'02/22 世の中に興味はないけれど
[No.1380] 2023'02/21 セルフチェック~
[No.1379] 2023'02/20 慎重に慎重に~
[No.1378] 2023'02/19 ひたすらリラックス
[No.1377] 2023'02/17 なるようにしかならぬなぁ
[No.1376] 2023'02/16 調子が良いのも怖い!
[No.1375] 2023'02/15 グラグラ不安定な気分っす
[No.1374] 2023'02/14 がっつり落ち込みました
[No.1373] 2023'02/13 思い通りにはいかない
[No.1372] 2023'02/12 ひたすら大人しく…
[No.1371] 2023'02/11 またもや、やり過ぎ
[No.1370] 2023'02/10 今日もつらい!
[No.1369] 2023'02/09 謎の不調~
[No.1368] 2023'02/08 躁を抑える!
[No.1367] 2023'02/07 やり過ぎた~
[No.1366] 2023'02/06 私情、はさむべからず(笑)
[No.1365] 2023'02/05 ムリせず~
[No.1364] 2023'02/03 わがまま言わず働こうっと
[No.1363] 2023'02/02 2週間ぶりのお仕事
[No.1362] 2023'02/01 久しぶりに鬱
[No.1361] 2023'01/31 0円で遊ぶ
[No.1360] 2023'01/30 ビジネスの才無し!
[No.1359] 2023'01/29 キャパオーバー
[No.1358] 2023'01/27 マーケティング??
[No.1357] 2023'01/26 生きることを楽しむ
[No.1356] 2023'01/25 刺すような寒さ(@_@。
[No.1355] 2023'01/24 工夫で倹約(*^_^*)
[No.1354] 2023'01/23 自分の順位
[No.1353] 2023'01/22 しんどいけど継続
[No.1352] 2023'01/21 工夫が楽しい
[No.1351] 2023'01/20 ぶらり途中下車の旅
[No.1350] 2023'01/19 圧倒的な実力差
[No.1349] 2023'01/18 飴ちゃん
[No.1348] 2023'01/17 お、お、おビール下さい!
[No.1347] 2023'01/15 この数日、安定しております
[No.1346] 2023'01/14 写経
[No.1345] 2023'01/13 ご近所づきあい
[No.1344] 2023'01/12 疲れが半減
[No.1343] 2023'01/11 なんか合わないんだよな~
[No.1342] 2023'01/10 やる気なしお
[No.1341] 2023'01/09 オフライン生活
[No.1340] 2023'01/08 新たなヒマつぶしが必要
[No.1339] 2023'01/07 我ながらよくやったっ
[No.1338] 2023'01/06 今年さいしょのメンクリ~
[No.1337] 2023'01/05 昔取った杵柄(きねづか)
[No.1336] 2023'01/04 世間は仕事始めらしいっす
[No.1335] 2023'01/03 社会不適合者(∩´∀`)∩
[No.1334] 2023'01/02 年始だからといって…
[No.1333] 2023'01/01 謹賀新年
[No.1332] 2022'12/31 一年、無事に終われた~
[No.1331] 2022'12/29 コロナに気を付けましょう~
[No.1330] 2022'12/28 ムリせず終了~
[No.1329] 2022'12/27 好事魔多し
[No.1328] 2022'12/26 何もせずダラダラと(∩´∀`)∩
[No.1327] 2022'12/25 疲れる半歩手前で
[No.1326] 2022'12/24 体調を最優先
[No.1325] 2022'12/23 今年最後のメンクリ
[No.1324] 2022'12/22 ちと起き上がるか、
[No.1323] 2022'12/21 すっかり気落ち
[No.1322] 2022'12/20 やる気が出ない_| ̄|○
[No.1321] 2022'12/18 まずまずの一日
[No.1320] 2022'12/17 もっともっと休もう!
[No.1319] 2022'12/16 妄想は現実に('ω')ノ
[No.1318] 2022'12/15 疲れ抜けず~
[No.1317] 2022'12/14 気持ちにハリが
[No.1316] 2022'12/13 今日もダマして誤魔化して
[No.1315] 2022'12/12 ギリギリでグラグラ
[No.1314] 2022'12/11 低気圧には高血圧?
[No.1313] 2022'12/10 酒に逃げる(;'∀')
[No.1312] 2022'12/09 久しぶりの抗不安剤
[No.1311] 2022'12/08 感情はあとからやってくる
[No.1310] 2022'12/06 死ぬほど低空飛行~
[No.1309] 2022'12/05 気が狂いそう
[No.1308] 2022'12/04 忘年会
[No.1307] 2022'12/02 「燃え尽き」無しの一週間
[No.1306] 2022'12/01 急に冷え込む(@_@。
[No.1305] 2022'11/30 希望は良いものだ
[No.1304] 2022'11/29 なにもしない時間
[No.1303] 2022'11/28 スキルアップ
[No.1302] 2022'11/27 ストレス対策
[No.1301] 2022'11/25 燃え尽きたぜ…真っ白にな…
[No.1300] 2022'11/24 少しずつ上昇
[No.1299] 2022'11/23 盗作2件
[No.1298] 2022'11/22 ギリギリチョップ
[No.1297] 2022'11/20 モチベーションが低いまま
[No.1296] 2022'11/18 感情を吐き出す場所
[No.1295] 2022'11/17 適応障害
[No.1294] 2022'11/16 しばらくダメそう
[No.1293] 2022'11/15 世界が灰色に見える
[No.1292] 2022'11/14 減薬失敗
[No.1291] 2022'11/13 ヤル気が出ない!!
[No.1290] 2022'11/12 バカ対バカ
[No.1289] 2022'11/11 とりあえず一週間終わり!
[No.1288] 2022'11/10 やっぱ甘くない
[No.1287] 2022'11/09 フリーランスあるある
[No.1286] 2022'11/08 健康が一番
[No.1285] 2022'11/07 本日もヘロヘロ
[No.1284] 2022'11/06 一日調べもの
[No.1283] 2022'11/05 軽く不調
[No.1282] 2022'11/04 発達障害について考える
[No.1281] 2022'11/03 ホッと一息
[No.1280] 2022'11/03 薬の飲み忘れ
[No.1279] 2022'11/01 気持ちが上がらない
[No.1278] 2022'10/30 体調が安定しはじめた
[No.1277] 2022'10/29 半年ぶりにテニス🎾
[No.1276] 2022'10/28 減薬2日目!
[No.1275] 2022'10/27 突然の鬱に襲われる!
[No.1274] 2022'10/26 ライフワークバランスについて考える
[No.1273] 2022'10/25 都合のいい男?
[No.1272] 2022'10/24 都会で孤独
[No.1271] 2022'10/23 初心にカエル🐸
[No.1270] 2022'10/22 またも風邪
[No.1269] 2022'10/21 疲れがドバっと、、
[No.1268] 2022'10/20 気が狂いそうになった一日(-_-;)
[No.1267] 2022'10/19 無事復帰っ
[No.1266] 2022'10/18 少しだけ回復
[No.1265] 2022'10/17 かぜっぴき
[No.1264] 2022'10/16 本格的な風邪
[No.1263] 2022'10/15 更年期と中居くん
[No.1262] 2022'10/14 モチベーションが続かない
[No.1261] 2022'10/13 うっかり
[No.1260] 2022'10/12 リモートワークの闇?
[No.1259] 2022'10/11 気分転換
[No.1258] 2022'10/10 副交感神経優位なんだろうか?
[No.1257] 2022'10/09 調子が上がりません!
[No.1256] 2022'10/07 いや~クタクタ&ヘロヘロっす
[No.1255] 2022'10/06 冬支度(*^_^*)
[No.1254] 2022'10/05 ウツから逃げる~
[No.1253] 2022'10/04 野菜は高い
[No.1252] 2022'10/03 ゆるっと、のそっと
[No.1251] 2022'10/02 好きなことは仕事に・・・しない
[No.1250] 2022'10/01 スマホの電源切ってみた
[No.1249] 2022'10/01 奇跡的に一週間乗り切れた
[No.1248] 2022'09/29 やや回復
[No.1247] 2022'09/28 激ウツぷんぷん丸
[No.1246] 2022'09/26 ウツでヘロヘロ
[No.1245] 2022'09/26 コーダ あいのうた
[No.1244] 2022'09/24 飲酒衝動・・・など
[No.1243] 2022'09/24 一週間乗り切った~
[No.1242] 2022'09/22 寝逃げと過眠
[No.1241] 2022'09/21 寒くなりました
[No.1240] 2022'09/20 言いにくいことも言わねばならぬ
[No.1239] 2022'09/19 今日も平和
[No.1238] 2022'09/18 一人は安心
[No.1237] 2022'09/17 いろいろ受け入れる
[No.1236] 2022'09/16 週末はしんどい
[No.1235] 2022'09/15 キリングミーソフトリー
[No.1234] 2022'09/14 感情のコントロール
[No.1233] 2022'09/12 クオリティオブライフ
[No.1232] 2022'09/11 気苦労・・・
[No.1231] 2022'09/10 今日は引きこもり
[No.1230] 2022'09/10 どうにもとまらない
[No.1229] 2022'09/08 久しぶりの悪夢
[No.1228] 2022'09/07 健康第一
[No.1227] 2022'09/06 俯瞰(ふかん)してみる
[No.1226] 2022'09/04 お金の魔力(@_@。
[No.1224] 2022'09/03 休みなのにアレコレしてしまう
[No.1222] 2022'09/03 まさかの連敗脱出(・o・)
[No.1221] 2022'09/01 良いことも、悪いことも
[No.1220] 2022'08/31 企業に直営業してみた
[No.1219] 2022'08/30 低気圧で激ウツ
[No.1218] 2022'08/30 躁状態だったかもな~
[No.1217] 2022'08/28 いきなりつまづく
[No.1216] 2022'08/27 休むって大事っ
[No.1215] 2022'08/26 危険信号
[No.1214] 2022'08/25 古いものの良さと新しいものの良さ
[No.1213] 2022'08/24 できかねまする
[No.1212] 2022'08/24 気持ちのアップダウン
[No.1210] 2022'08/22 いろいろ準備
[No.1209] 2022'08/21 だまして誤魔化す
[No.1208] 2022'08/19 メンクリ~
[No.1207] 2022'08/18 1勝3敗
[No.1206] 2022'08/18 すこ~し世界が広がる
[No.1205] 2022'08/17 低空飛行~
[No.1204] 2022'08/15 今日はヘロヘロ
[No.1203] 2022'08/15 不思議な縁
[No.1202] 2022'08/14 不調のかわし方
[No.1200] 2022'08/12 どっと疲れた💦
[No.1199] 2022'08/11 引きこもりパラダイス
[No.1198] 2022'08/10 社会復帰
[No.1197] 2022'08/08 誠意大将軍
[No.1196] 2022'08/07 バイクを売るなら
[No.1194] 2022'08/07 お盆休み
[No.1193] 2022'08/05 スピードアップ?
[No.1192] 2022'08/04 興味が無いこと
[No.1191] 2022'08/03 一休みっす
[No.1190] 2022'08/02 血が通った文章
[No.1189] 2022'08/01 目指せ専業ライター
[No.1188] 2022'07/31 加齢臭
[No.1187] 2022'07/30 仕事、途切れず
[No.1186] 2022'07/28 ほっと一息
[No.1184] 2022'07/27 分かる問題から解く!
[No.1183] 2022'07/27 空回りな日
[No.1182] 2022'07/26 競り勝つ!
[No.1181] 2022'07/24 売人あらわる?
[No.1180] 2022'07/23 どひ~
[No.1179] 2022'07/22 スキルよりマナー
[No.1178] 2022'07/21 捨てる神あれば、、
[No.1177] 2022'07/21 閑古鳥!
[No.1176] 2022'07/20 無事、納品
[No.1175] 2022'07/18 もらえた仕事でベストを尽くす
[No.1174] 2022'07/17 日傘デビュー
[No.1173] 2022'07/16 詐欺師あらわる!
[No.1172] 2022'07/15 お仕事ゲットしました
[No.1171] 2022'07/14 準備完了(''◇'')ゞ
[No.1170] 2022'07/13 安物買いのなんとやら
[No.1169] 2022'07/12 職歴欄の空白期間(´・ω・)
[No.1168] 2022'07/10 努力はイヤだ
[No.1167] 2022'07/09 気分転換が必要だ~
[No.1166] 2022'07/08 安倍さん
[No.1165] 2022'07/07 いつ死ぬか分からん、、
[No.1164] 2022'07/06 求ム、アクションヒーロー
[No.1163] 2022'07/05 なかなか寝付けず、、(´・ω・)
[No.1162] 2022'07/04 すぐできる仕事
[No.1161] 2022'07/03 ライターデビュー(*^。^*)
[No.1160] 2022'07/02 妄想職探し
[No.1159] 2022'07/01 一人で居たい病
[No.1158] 2022'06/30 暑すぎて外出キケン!
[No.1157] 2022'06/29 筋トレしすぎた💦
[No.1156] 2022'06/28 グダグダに慣れてきた
[No.1155] 2022'06/27 人生って分からない
[No.1154] 2022'06/26 何かせねば💦
[No.1153] 2022'06/25 暑さ、激ヤバでしょ!
[No.1152] 2022'06/24 暑い~💦
[No.1151] 2022'06/23 皆おなじ
[No.1150] 2022'06/22 過眠、からの黒酢
[No.1149] 2022'06/21 しんどいメンタル
[No.1148] 2022'06/20 今日もダラダラ
[No.1147] 2022'06/19 またも痛飲_| ̄|○
[No.1146] 2022'06/18 一日動けず~(*´▽`*)
[No.1145] 2022'06/17 ヘロヘロとベロベロ
[No.1144] 2022'06/15 考えたら負け
[No.1143] 2022'06/14 あまやどり
[No.1142] 2022'06/13 暑さ、あなどるべからず
[No.1141] 2022'06/12 不安定が前提?
[No.1140] 2022'06/11 幸せって幻想な気がする
[No.1139] 2022'06/10 外で過ごす(大真面目で)
[No.1138] 2022'06/09 初めての早朝配達
[No.1137] 2022'06/08 ギリギリです
[No.1136] 2022'06/07 低気圧で激ウツ
[No.1135] 2022'06/06 雨の中ジョギング(=゚ω゚)ノ
[No.1134] 2022'06/05 緊張の糸・・・切れる
[No.1133] 2022'06/04 新生活??
[No.1132] 2022'06/02 動けず~
[No.1131] 2022'06/01 冷やしうどん
[No.1130] 2022'05/31 一日ごろ寝(;^ω^)
[No.1129] 2022'05/30 今日も暑い~
[No.1128] 2022'05/29 真夏日!!
[No.1127] 2022'05/28 またも飲みすぎ、自己嫌悪の嵐
[No.1126] 2022'05/26 二日酔い
[No.1125] 2022'05/25 久しぶりにテニス
[No.1124] 2022'05/24 一日動けず~
[No.1123] 2022'05/23 もろもろシンドイ
[No.1122] 2022'05/22 暑さ到来
[No.1121] 2022'05/21 雨でお休み
[No.1120] 2022'05/20 めちゃ太る_| ̄|○
[No.1119] 2022'05/19 ジョギングの効能
[No.1118] 2022'05/17 バランスが大事?
[No.1117] 2022'05/16 雨でお休み
[No.1116] 2022'05/15 できない自分
[No.1115] 2022'05/14 最近の体調
[No.1114] 2022'05/13 生きる工夫
[No.1113] 2022'05/12 凡人バンザイ?
[No.1112] 2022'05/11 ゆるっと復帰(*´▽`*)
[No.1111] 2022'05/10 そろそろ働く、、か?
[No.1110] 2022'05/09 スマホを無くした
[No.1109] 2022'05/08 焦る気持ち
[No.1108] 2022'05/07 視野の狭窄(しやのきょうさく)
[No.1107] 2022'05/06 なにもせず~('ω')
[No.1106] 2022'05/06 さぼって、やめて、逃げましょう
[No.1105] 2022'05/04 デパス
[No.1104] 2022'05/03 突然の不調
[No.1103] 2022'05/01 鬱々と
[No.1102] 2022'04/30 白い雲のように♪
[No.1101] 2022'04/29 雨なので大人しく
[No.1100] 2022'04/28 無酸素運動がダメ~
[No.1099] 2022'04/27 疲れて動けず💦
[No.1098] 2022'04/25 なんとか3連勤終了~
[No.1097] 2022'04/24 撤退してダメージ小さく
[No.1096] 2022'04/23 少しだけ暑さ慣れ
[No.1095] 2022'04/22 健康診断の結果
[No.1094] 2022'04/21 利己的と利他的
[No.1093] 2022'04/20 復活Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
[No.1092] 2022'04/19 うまくゆかぬ日
[No.1091] 2022'04/18 罪悪感なし!
[No.1090] 2022'04/17 鬱で一日寝てました
[No.1089] 2022'04/16 軽く落ち気味(T_T)
[No.1088] 2022'04/15 雨の日はダメ~
[No.1087] 2022'04/13 夏ノ暑サニモ負ケヌ丈夫ナカラダヲモチ・・・たい!
[No.1086] 2022'04/12 自分に合ったやり方ヽ(^o^)丿
[No.1085] 2022'04/11 ヒマでいいぢゃん
[No.1084] 2022'04/10 春です🌷
[No.1083] 2022'04/09 寝付けませんでした
[No.1082] 2022'04/08 暴食、からのプチ断食
[No.1081] 2022'04/07 平和がイチバン
[No.1079] 2022'04/06 ヒマつぶしの天才
[No.1078] 2022'04/05 その日ぐらし
[No.1077] 2022'04/04 うまく過ごせました
[No.1076] 2022'04/03 雨で鬱屈~
[No.1075] 2022'04/02 言うは易し行うは難し
[No.1074] 2022'03/31 ストレス!
[No.1073] 2022'03/30 心境の変化
[No.1072] 2022'03/29 現実逃避
[No.1071] 2022'03/28 闘争より逃走っしょ!
[No.1070] 2022'03/27 仕事を選ぶ自由??
[No.1069] 2022'03/26 荒天でしんどかったッス
[No.1068] 2022'03/25 「休み」って大事
[No.1067] 2022'03/24 勇気あるサボタージュ
[No.1066] 2022'03/23 停電こわくて休み(;^ω^)
[No.1065] 2022'03/22 雪の降る一日
[No.1064] 2022'03/21 冷静と情熱のあいだ
[No.1063] 2022'03/20 不調でお休み
[No.1062] 2022'03/19 うそはつくな!いや、つくね!
[No.1061] 2022'03/18 ゆっくり動くといいらしい
[No.1060] 2022'03/16 ヘロヘロのパー
[No.1059] 2022'03/15 「季節の変わり目にご注意ください」
[No.1058] 2022'03/14 クタクタ
[No.1057] 2022'03/13 なんとか復帰(*‘ω‘ *)
[No.1056] 2022'03/12 今日も静養っす
[No.1055] 2022'03/11 ウツ、少し静養です
[No.1054] 2022'03/10 途中帰宅(T_T)
[No.1053] 2022'03/09 グラグラしてました
[No.1052] 2022'03/07 時間づくり
[No.1051] 2022'03/06 無事復帰(*´з`)
[No.1050] 2022'03/05 鬱でダウン
[No.1049] 2022'03/04 自分のために
[No.1048] 2022'03/03 絡んでも損しかない
[No.1047] 2022'03/02 毎朝しんどい💦
[No.1046] 2022'03/01 ゆるっと過ごしました
[No.1045] 2022'02/28 もうすぐ春ですねぇ♪
[No.1042] 2022'02/27 自分で自分をっっ!
[No.1041] 2022'02/26 健康ってむずかしい💦
[No.1040] 2022'02/25 精神障害者福祉手帳
[No.1039] 2022'02/24 裏口、ドーピング、かかってこい!
[No.1038] 2022'02/22 歯医者
[No.1037] 2022'02/21 スーツに野球帽
[No.1036] 2022'02/20 老いとファッション
[No.1035] 2022'02/19 またも低気圧💦
[No.1034] 2022'02/18 ドーパミンを出したい。
[No.1033] 2022'02/16 感情か、勘定か
[No.1032] 2022'02/15 油断は禁物!
[No.1031] 2022'02/13 ザ・自暴自棄(笑)。
[No.1030] 2022'02/12 金持ちケンカせず
[No.1029] 2022'02/11 いまーじん、おーるざ、ぴっぽぉぉ、、
[No.1028] 2022'02/10 才能ってなんですか?
[No.1027] 2022'02/09 自動思考
[No.1026] 2022'02/08 弱肉強食
[No.1025] 2022'02/08 気が抜けない
[No.1024] 2022'02/05 後天的にでも
[No.1023] 2022'02/04 良い子の功罪
[No.1022] 2022'02/03 これしかできない
[No.1021] 2022'02/02 「気合い」の効果
[No.1020] 2022'01/31 クレーム
[No.1019] 2022'01/30 今日も気合いっす
[No.1018] 2022'01/29 気張って過ごしてみた
[No.1017] 2022'01/28 時には厳しく
[No.1016] 2022'01/27 乱れるココロ・・
[No.1015] 2022'01/26 帰宅が遅く
[No.1014] 2022'01/25 異常な集中力
[No.1013] 2022'01/24 潜入!自己隔離病棟(笑)?
[No.1012] 2022'01/23 サスティナブル?
[No.1011] 2022'01/22 人間観察??
[No.1010] 2022'01/21 先生は人間関係めんどくせ~な~って思うことあります?
[No.1009] 2022'01/20 なぜ怒るのか?
[No.1008] 2022'01/19 お給料
[No.1007] 2022'01/18 小さな幸せ
[No.1006] 2022'01/16 日々是好日
[No.1005] 2022'01/15 シングルタスク
[No.1004] 2022'01/14 障害年金
[No.1003] 2022'01/12 働く意味
[No.1002] 2022'01/11 低気圧をやり過ごすっ
[No.1001] 2022'01/10 今年も早10日
[No.1000] 2022'01/09 トラウマとの付き合い方
[No.999] 2022'01/08 減薬して一カ月経過。
[No.998] 2022'01/07 必要悪
[No.997] 2022'01/06 大雪で営業停止⛄
[No.996] 2022'01/05 仕事はじめ
[No.995] 2022'01/04 酔っ払い
[No.994] 2022'01/03 三が日が終わってしまった
[No.993] 2022'01/02 季節感なし(^_^)
[No.992] 2022'01/01 謹賀新年。
[No.991] 2021'12/31 みなさん、良いお年を!
[No.990] 2021'12/30 テニスしてきました
[No.989] 2021'12/29 世渡り上手になりたいな
[No.988] 2021'12/28 鬼平
[No.987] 2021'12/27 寝落ちからの、爆睡
[No.986] 2021'12/26 寝落ちしました
[No.985] 2021'12/25 クリスマスなのに!!
[No.984] 2021'12/24 逃げて逃げて
[No.983] 2021'12/23 命もいらぬ、名もいらぬ??
[No.982] 2021'12/22 猫の不機嫌と日内変動
[No.981] 2021'12/20 自分には自分しかいない
[No.980] 2021'12/19 みんな大変。逃げてほしい。
[No.979] 2021'12/18 抗うつ剤をひとかけら
[No.978] 2021'12/17 一人のほうが上手くゆく
[No.976] 2021'12/16 疲れと減薬
[No.975] 2021'12/15 降りた人生
[No.974] 2021'12/14 鬱ニモマケズ
[No.973] 2021'12/13 無理せずに('◇')ゞ
[No.972] 2021'12/12 しょせん俗人(*‘ω‘ *)
[No.971] 2021'12/11 東京の街
[No.970] 2021'12/10 自分の始末
[No.969] 2021'12/09 もっと寝る!!
[No.968] 2021'12/08 絶不調!!
[No.967] 2021'12/07 誤魔化して過ごす!
[No.966] 2021'12/05 鬱のおそろしさ
[No.965] 2021'12/04 人知れず減薬しとります
[No.964] 2021'12/03 変化のスピード!
[No.963] 2021'12/02 配達で視野広がる???
[No.962] 2021'12/01 低気圧でしんどかったっす
[No.961] 2021'11/30 今日で11月も終わりですね
[No.960] 2021'11/29 スマホ、1円で新調('ω')ノ
[No.959] 2021'11/28 またトラブル_| ̄|○
[No.958] 2021'11/27 今日はダメな日('ω')
[No.957] 2021'11/25 天才は早死に
[No.956] 2021'11/24 安定するには、変化に対応?
[No.955] 2021'11/23 ピッツァよりPIZZA-LA
[No.954] 2021'11/22 スクーターちゃん復活
[No.953] 2021'11/21 災い転じて福となす
[No.952] 2021'11/20 真夜中の絶不調、、からの復活
[No.951] 2021'11/19 電動アシスト自転車・・購入('◇')ゞ
[No.950] 2021'11/18 見込みが出てきた・・かも
[No.949] 2021'11/17 脳みそパンクしそう
[No.948] 2021'11/15 自信があったり、不安になったり
[No.947] 2021'11/14 少し躁ぎみ?
[No.946] 2021'11/13 それにしても動けるようになった
[No.945] 2021'11/12 まずは動く
[No.944] 2021'11/11 ウォーキングと職探し
[No.943] 2021'11/10 チャリで配達してみた
[No.942] 2021'11/09 泣き顔でスマイル
[No.941] 2021'11/08 今日は不調でした('◇')ゞ
[No.940] 2021'11/07 峠は越えたかも?
[No.939] 2021'11/06 減薬しんどくなってきました
[No.938] 2021'11/04 テレビ観てますか?
[No.937] 2021'11/03 引きこもり?いや、自立?
[No.936] 2021'11/02 車検に行ってきました
[No.935] 2021'11/01 ジャンクフードの美味さよっ
[No.934] 2021'10/31 低気圧は腹が減る?
[No.933] 2021'10/30 真夜中のドカ喰い
[No.932] 2021'10/29 眠剤、終了~
[No.931] 2021'10/28 ひと休み
[No.930] 2021'10/27 2日連続ウォーキングでけた
[No.929] 2021'10/26 体調の変化
[No.928] 2021'10/25 スクーターちゃん入院
[No.927] 2021'10/24 20時に寝てしまった
[No.926] 2021'10/23 ハンバーガー6連発
[No.925] 2021'10/22 寒い寒い💦
[No.924] 2021'10/21 ストレスマックス(=_=)
[No.923] 2021'10/20 ユニクロで幸せ
[No.922] 2021'10/19 喰っちゃ寝生活
[No.921] 2021'10/17 冷たい雨
[No.920] 2021'10/16 久しぶりに寝付けず
[No.919] 2021'10/15 昼寝生活
[No.918] 2021'10/14 気温差が原因?調子悪いです(=_=)
[No.917] 2021'10/13 雨なので休み~
[No.916] 2021'10/12 休日、やはり何もする気せず( ´∀` )
[No.915] 2021'10/11 スポーツの日(体育の日)
[No.914] 2021'10/10 早寝、昼寝、そして二度寝
[No.913] 2021'10/09 激しい不安、久しぶりに
[No.912] 2021'10/08 地震、すごかったです
[No.911] 2021'10/07 早寝と昼寝
[No.910] 2021'10/06 黄色信号?
[No.909] 2021'10/05 一日ダラ~リ
[No.908] 2021'10/04 限界2歩手前
[No.907] 2021'10/03 自宅でカフェ?
[No.906] 2021'10/02 酒飲むと調子悪い
[No.905] 2021'10/01 台風、無事凌ぐ(*'ω'*)
[No.904] 2021'09/30 来そうで来ない台風
[No.903] 2021'09/29 今日も動けた
[No.902] 2021'09/28 経験から学んで・・いる
[No.900] 2021'09/26 馬に人参
[No.899] 2021'09/25 少し持ち直し
[No.898] 2021'09/24 神経こわばってます
[No.897] 2021'09/23 まだ暑い!
[No.896] 2021'09/22 久しぶりに会話しました(^-^;
[No.895] 2021'09/21 副反応なくっ
[No.894] 2021'09/20 ワクチン接種2回目
[No.893] 2021'09/19 低気圧で絶不調
[No.892] 2021'09/18 雨なので掃除~
[No.891] 2021'09/17 ハマれる趣味
[No.890] 2021'09/16 二日酔いです
[No.889] 2021'09/15 みんな背負って生きている
[No.888] 2021'09/14 雨なのでボチボチ
[No.887] 2021'09/13 マインド風呂ネス
[No.885] 2021'09/12 しせいの人
[No.884] 2021'09/11 片肺飛行
[No.883] 2021'09/10 結婚はどうすんだい?
[No.882] 2021'09/09 網戸の張替えシッパイ!
[No.881] 2021'09/08 鎌倉に行ってきました。
[No.880] 2021'09/07 疲れちゃって動けず
[No.879] 2021'09/07 掃除でリフレッシュ!
[No.878] 2021'09/05 ストレスと暴飲暴食
[No.876] 2021'09/03 メンクリの日
[No.875] 2021'09/02 ジョギングできた
[No.874] 2021'09/01 ワクチン接種2日後
[No.873] 2021'08/31 ワクチン接種1日後
[No.872] 2021'08/30 ワクチン接種一回目
[No.871] 2021'08/29 日中に外出できた!
[No.870] 2021'08/28 ワクワクも不安の一種
[No.869] 2021'08/27 メンクリの日
[No.868] 2021'08/26 一人グルメ
[No.867] 2021'08/25 気が済むまでやれた('ω')ノ
[No.866] 2021'08/24 涼しくして筋トレ
[No.865] 2021'08/23 2週間ぶりのビール
[No.864] 2021'08/22 足るを知る
[No.863] 2021'08/21 少しハイテンションです
[No.862] 2021'08/20 肯定される喜び
[No.861] 2021'08/19 35℃。暑さぶり返す
[No.860] 2021'08/18 暑さを避けて
[No.859] 2021'08/17 今日も遊べた(*^-^*)
[No.858] 2021'08/16 数日ぶりに外出~
[No.857] 2021'08/15 僕ら宇宙の暇人
[No.856] 2021'08/14 熱しやすく冷めやすい
[No.855] 2021'08/13 急な涼しさ
[No.854] 2021'08/12 脳のガス欠
[No.853] 2021'08/11 夜でも暑い
[No.852] 2021'08/10 自然の猛威
[No.851] 2021'08/09 台風一過
[No.850] 2021'08/08 気まぐれ、バイクでぶらり
[No.849] 2021'08/07 ワクチン接種の予約
[No.848] 2021'08/06 生活習慣の見直し
[No.847] 2021'08/05 早起きできた。
[No.846] 2021'08/04 夜型の生活をやめてみる
[No.845] 2021'08/03 自暴自棄です
[No.844] 2021'08/02 楽しめない
[No.843] 2021'07/31 色んなことは棚上げで
[No.842] 2021'07/31 生きるのがシンドイ
[No.841] 2021'07/30 休日のペースが掴めない
[No.839] 2021'07/27 神経の高ぶりが治まらない(-_-;)
[No.838] 2021'07/26 疲労困憊、、からの過食(;'∀')
[No.837] 2021'07/25 一週間、お疲れさまでした。
[No.836] 2021'07/24 眼精疲労、引きずる。。
[No.835] 2021'07/23 眼精疲労がツライ
[No.834] 2021'07/22 運動厳禁、、
[No.833] 2021'07/22 4日ぶりに眠気取れる(*´ω`)
[No.832] 2021'07/20 追加した抗うつ剤、やめてみます
[No.831] 2021'07/19 メンクリに電話('◇')ゞ
[No.830] 2021'07/18 ナチュラルにやる気でない
[No.829] 2021'07/17 副作用で眠気出ました。
[No.828] 2021'07/16 メンクリ、抗うつ剤追加です('ω')ノ
[No.827] 2021'07/16 面白き、事も無き世を面白く
[No.826] 2021'07/15 雨で退散(´∀`*)=3=3=3
[No.825] 2021'07/13 元気が出ない(-_-;)
[No.824] 2021'07/12 今日も静養しました
[No.823] 2021'07/11 一日ダウン
[No.822] 2021'07/11 「ありがとう」はタダだよなぁ
[No.821] 2021'07/09 赤ちゃん返り?
[No.820] 2021'07/08 ワクチン接種券がきた!
[No.819] 2021'07/07 ぶじ配達復帰
[No.818] 2021'07/06 深夜のドカ食い
[No.817] 2021'07/05 システム障害がありました
[No.816] 2021'07/03 ダメだこりゃ
[No.815] 2021'07/02 眠剤へんこう
[No.814] 2021'07/02 ぶじ復帰
[No.813] 2021'06/30 梅雨のせい?わけもなくイライラ
[No.812] 2021'06/29 スクーターちゃんも一休みらしい
[No.811] 2021'06/28 ヒマ疲れ
[No.810] 2021'06/27 いったん休み
[No.809] 2021'06/26 2キロ太る
[No.808] 2021'06/25 うまくいかない日
[No.807] 2021'06/24 疲れすぎて眠れない(*_*;
[No.806] 2021'06/23 上昇志向がアダとなる
[No.805] 2021'06/22 猫との距離
[No.804] 2021'06/21 手堅く生きる(*´з`)
[No.803] 2021'06/20 仕事を選ぶ
[No.802] 2021'06/19 やりながら考える
[No.801] 2021'06/18 引きこもりでも!
[No.800] 2021'06/17 ほうれん草
[No.799] 2021'06/15 負の連鎖かぁ
[No.798] 2021'06/14 音楽をはじめてみる
[No.797] 2021'06/13 ぶるーおーしゃん
[No.796] 2021'06/12 暑さから逃げる
[No.795] 2021'06/11 夜だけ配達
[No.794] 2021'06/09 早くも熱中症(◎_◎;)
[No.793] 2021'06/08 色々めんどくさい日々
[No.791] 2021'06/07 エンプティカロリー
[No.790] 2021'06/06 サボりませう
[No.789] 2021'06/06 「濡れ手で粟」に注意!
[No.788] 2021'06/04 思い残しの無いように
[No.787] 2021'06/03 注文者が居ないっ
[No.786] 2021'06/03 思い出し怒り
[No.785] 2021'06/01 借りる喜び
[No.784] 2021'05/31 準備しない、予定立てない
[No.783] 2021'05/30 一週間お疲れさまでした!!
[No.782] 2021'05/28 つれづれなるままに
[No.781] 2021'05/27 無事帰宅っ
[No.780] 2021'05/26 朝も早よから
[No.779] 2021'05/25 快適ドライブ
[No.778] 2021'05/24 いい感じの休日
[No.777] 2021'05/24 生活レベルを変えない
[No.776] 2021'05/22 ゆとりって大事ですね
[No.775] 2021'05/21 オフラインの大切さ
[No.774] 2021'05/20 よくリカバりました。
[No.773] 2021'05/19 生命力の無さよ
[No.772] 2021'05/18 雑用ありすぎ💦
[No.771] 2021'05/17 タピオカこぼした
[No.770] 2021'05/16 無事配達できました!(^^)!
[No.769] 2021'05/14 人間万事塞翁が馬
[No.768] 2021'05/13 雨ニモマケズ
[No.767] 2021'05/12 人は必ず報いを受ける
[No.766] 2021'05/11 道を覚える楽しさ
[No.765] 2021'05/10 最大の復讐法
[No.764] 2021'05/09 母の日・・ねぇ
[No.763] 2021'05/08 生きるのがめんどくさい
[No.762] 2021'05/07 恋は盲目
[No.761] 2021'05/06 疲労困憊(*'▽')
[No.760] 2021'05/05 強風の中配達('◇')ゞ
[No.759] 2021'05/04 保険の見直し
[No.758] 2021'05/03 いつも通り過ごせるありがたさ
[No.757] 2021'05/02 死ぬかと思った
[No.756] 2021'05/01 鬱は人間関係病な気が
[No.755] 2021'04/30 10年を振り返る
[No.754] 2021'04/29 中庸を行く
[No.753] 2021'04/28 ゴーストタウン
[No.752] 2021'04/27 ゆっくり過ごしました(*^-^*)
[No.751] 2021'04/26 ぼちぼち過ごせました。
[No.750] 2021'04/25 「悪いこと」は「良いこと」より強い
[No.749] 2021'04/24 あ~、疲れた
[No.748] 2021'04/23 お酒は40gまで
[No.747] 2021'04/22 どこまで行っても
[No.746] 2021'04/21 少し慣れてきたか?
[No.745] 2021'04/20 やっぱり躁が問題!
[No.744] 2021'04/19 ギリギリセーフな感じ
[No.743] 2021'04/18 メンタル弱いなぁ
[No.742] 2021'04/17 調子崩す(-_-;)
[No.741] 2021'04/16 芯から疲れてる💦
[No.740] 2021'04/15 みんな大変
[No.739] 2021'04/13 節約続けてます
[No.738] 2021'04/12 ゆるりと過ごしました
[No.737] 2021'04/11 畑にお届け('◇')ゞ
[No.736] 2021'04/10 早起きは三文の徳
[No.735] 2021'04/09 終活のススメ?
[No.734] 2021'04/08 無事働きました
[No.733] 2021'04/07 やらかしました
[No.732] 2021'04/06 健診の結果
[No.731] 2021'04/05 寒い一日
[No.730] 2021'04/04 今週もお疲れさまでした
[No.729] 2021'04/03 スクーターちゃん復活(*^-^*)
[No.728] 2021'04/02 災い転じて福と為す?
[No.727] 2021'04/01 スクーター故障(゚д゚)
[No.726] 2021'03/31 春ですねぇ
[No.725] 2021'03/30 健康診断!
[No.724] 2021'03/29 やっぱ疲れてる
[No.723] 2021'03/28 昨日の反省を活かし!!
[No.722] 2021'03/27 焦らないって難しい!
[No.721] 2021'03/26 メンクリなどなど
[No.720] 2021'03/25 マイペースでやれました(*^-^*)
[No.718] 2021'03/24 不安=躁なのかしらん?
[No.717] 2021'03/23 久しぶりのバイクショップ(*^-^*)
[No.716] 2021'03/22 ゆっくりお休み(*^-^*)
[No.715] 2021'03/22 寝るとスッキリ
[No.713] 2021'03/19 少し安定してきた
[No.712] 2021'03/18 顔で笑って心で泣いて
[No.711] 2021'03/17 スマホ我慢してみた
[No.710] 2021'03/16 節約の成果
[No.709] 2021'03/15 2日連続で配達、ヘロヘロ
[No.708] 2021'03/13 大雨でした☔☔☔
[No.707] 2021'03/12 メンクリ、現状維持です
[No.706] 2021'03/11 不安が強すぎる!
[No.705] 2021'03/10 日内変動だろうか?
[No.704] 2021'03/09 ちゃんと休めた(*'ω'*)
[No.703] 2021'03/08 ちゃんと休めるか?
[No.702] 2021'03/07 性格と障害の違い
[No.701] 2021'03/06 安定したかも
[No.700] 2021'03/05 もうちょっと安定したい
[No.699] 2021'03/04 このままじゃやばい!
[No.698] 2021'03/03 内蔵疲労💦
[No.697] 2021'03/02 低気圧の影響ありです
[No.696] 2021'03/01 今日もまずまず
[No.695] 2021'02/28 久しぶりにスッキリ
[No.694] 2021'02/27 なーんもしなかった(;'∀')
[No.693] 2021'02/26 抗うつ薬を変更
[No.692] 2021'02/25 まだ鬱が続きます((+_+))
[No.691] 2021'02/23 鬱より躁に気を付けねば
[No.690] 2021'02/22 今日もダメでした(>_<)
[No.689] 2021'02/21 鬱の原因分かった
[No.688] 2021'02/20 今日も鬱(涙)
[No.687] 2021'02/19 増薬開始
[No.686] 2021'02/18 10日ぶりの鬱
[No.685] 2021'02/17 不安、何とか凌ぐ('◇')ゞ
[No.684] 2021'02/16 その日暮らし
[No.683] 2021'02/15 確定申告かんりょーヽ(≧∀≦)ノ
[No.682] 2021'02/14 酒を減らそう
[No.681] 2021'02/12 メンクリ、現状維持で
[No.680] 2021'02/11 躁が来た!
[No.679] 2021'02/10 鬱でもなく、躁でもなく
[No.678] 2021'02/10 新しい薬飲んでみた
[No.677] 2021'02/08 ウツウツでした('◇')ゞ
[No.676] 2021'02/06 ただ生きてみる
[No.675] 2021'02/05 精神薬の怖さ
[No.674] 2021'02/04 ハイテンション・ツーリング('◇')ゞ
[No.673] 2021'02/03 不安の正体!!
[No.672] 2021'02/02 プチ鬱な日
[No.671] 2021'02/01 激しく躁転!
[No.670] 2021'01/31 ヤケ酒・自暴自棄
[No.669] 2021'01/29 メンクリ受診
[No.668] 2021'01/28 やっぱり、やり過ぎが課題
[No.667] 2021'01/27 スクーターちゃんの修理行けた
[No.666] 2021'01/26 漫画でお勉強
[No.665] 2021'01/25 ちょっとマシな気分
[No.664] 2021'01/24 今日も意気消沈
[No.663] 2021'01/23 新たな病名に落ち込む
[No.662] 2021'01/22 双極性障害の診断が出ました
[No.661] 2021'01/20 配達&休息
[No.660] 2021'01/19 飲んじゃったけど
[No.659] 2021'01/18 生きるために稼ぐ
[No.658] 2021'01/16 安物買いの銭失い
[No.657] 2021'01/15 下手すぎる自分
[No.656] 2021'01/14 タイヤ交換失敗○| ̄|_
[No.655] 2021'01/13 激落ちからの配達
[No.654] 2021'01/12 目指せYouTuber?
[No.653] 2021'01/11 バイク屋&年始のご挨拶
[No.652] 2021'01/09 初仕事
[No.651] 2021'01/09 泥酔してブログさぼり
[No.650] 2021'01/07 ナイトツーリング
[No.649] 2021'01/05 動画作り
[No.648] 2021'01/04 バイクで第三京浜
[No.647] 2021'01/03 まだまだマッタリ(*´ω`)
[No.646] 2021'01/02 のんびりと。。
[No.645] 2021'01/01 謹賀新年
[No.644] 2020'12/31 精米してみたo(^▽^)o
[No.643] 2020'12/30 テニスできた
[No.642] 2020'12/29 調子に乗ってプチツー
[No.641] 2020'12/28 終日不調
[No.640] 2020'12/28 ショッピングでヘロヘロ
[No.639] 2020'12/26 少し気力戻る
[No.638] 2020'12/26 寝こんで丸4日
[No.637] 2020'12/24 今日も寝込む
[No.636] 2020'12/23 寝込みました
[No.635] 2020'12/22 食っちゃ寝
[No.634] 2020'12/21 ちんたら配達
[No.633] 2020'12/20 お金は精神安定剤
[No.632] 2020'12/19 鬱の前兆
[No.631] 2020'12/18 白バイに乗った(*^_^*)
[No.630] 2020'12/17 仕事は一番後回し
[No.629] 2020'12/16 寒いですねぇ
[No.628] 2020'12/15 42日ぶりに配達
[No.627] 2020'12/14 ラケット買っちゃった
[No.626] 2020'12/13 お台場でショッピング
[No.625] 2020'12/12 一日寝込む
[No.624] 2020'12/11 そろそろ働くか、、
[No.623] 2020'12/10 やる気なしお
[No.622] 2020'12/09 ボチボチです
[No.621] 2020'12/08 フェンスひと段落
[No.620] 2020'12/07 疲れが残ってた
[No.619] 2020'12/06 ふと、海へ向かう
[No.618] 2020'12/05 雨の日はツラい
[No.617] 2020'12/04 暇だとロクなことしない
[No.616] 2020'12/03 やれることをコツコツと
[No.615] 2020'12/01 今日もプチツーリング
[No.614] 2020'11/30 バイクちゃん復活。
[No.613] 2020'11/29 動かないとジリ貧?
[No.612] 2020'11/27 気力無し&メンクリ
[No.611] 2020'11/26 気力出ず引きこもり
[No.610] 2020'11/25 雨、気力出ない
[No.609] 2020'11/24 少し意欲出てきた?
[No.608] 2020'11/23 何もしなかった
[No.607] 2020'11/22 またドカ食い(;^_^A
[No.606] 2020'11/21 のんびりと過ごせました
[No.605] 2020'11/20 副作用で食欲旺盛
[No.604] 2020'11/19 どうにも力が入らない💦
[No.603] 2020'11/18 自転車、消火器の処分
[No.602] 2020'11/17 外出できた
[No.601] 2020'11/16 牛歩の如く🐄
[No.600] 2020'11/15 バイク乗れた(*^_^*)
[No.599] 2020'11/14 ちょっと眠気取れた
[No.598] 2020'11/13 メンクリ行きました
[No.597] 2020'11/12 眠気があります
[No.596] 2020'11/11 何もせず(*´_ゝ`)
[No.595] 2020'11/10 大人しく過ごす
[No.594] 2020'11/09 一旦立ち止まってみる
[No.593] 2020'11/08 完全に鬱でした
[No.592] 2020'11/06 3日連続の鬱
[No.591] 2020'11/04 またバテる
[No.590] 2020'11/02 悪くない一か月
[No.589] 2020'10/31 典型的な鬱だねぇ
[No.588] 2020'10/29 スポーツ諦めます
[No.587] 2020'10/27 またサボる(笑)
[No.586] 2020'10/26 仕方なく働く(^^;
[No.585] 2020'10/25 配達さぼり!
[No.584] 2020'10/24 なんとか配達💦
[No.583] 2020'10/23 バイク整備とメンクリ
[No.582] 2020'10/22 働いて誤魔化す!
[No.581] 2020'10/21 落ち込みながらも
[No.580] 2020'10/20 お腹PP
[No.579] 2020'10/19 二日酔い
[No.578] 2020'10/17 減薬始めますっ
[No.577] 2020'10/15 経理やってショッピング(*´v`)
[No.576] 2020'10/14 なんとか鬱脱出
[No.575] 2020'10/11 今日も鬱💦
[No.574] 2020'10/10 低気圧のせい?寝込みました
[No.573] 2020'10/09 雨なのでお休み~
[No.572] 2020'10/08 雨の中配達💦
[No.571] 2020'10/07 家事とバイク整備
[No.570] 2020'10/06 中道とか中庸をゆく
[No.569] 2020'10/05 休む練習
[No.568] 2020'10/04 自由の厳しさ
[No.567] 2020'10/03 まずまず、の日でございました。
[No.566] 2020'10/02 急速に禿げてきた(-_-;)
[No.565] 2020'10/01 休日( ´∀` )
[No.564] 2020'09/30 たい焼きくれた
[No.563] 2020'09/29 配達復帰!!
[No.562] 2020'09/28 三日連続寝込む(-_-;)
[No.561] 2020'09/27 鬱々(-_-;)
[No.560] 2020'09/26 一日寝っぱなし
[No.559] 2020'09/25 タワマンにKOされた
[No.558] 2020'09/24 久しぶりの昼配!!
[No.557] 2020'09/22 飲酒衝動と不安感
[No.556] 2020'09/21 雑談の大切さ
[No.555] 2020'09/20 2日間酒浸りでした
[No.554] 2020'09/17 メンクリと配達復帰
[No.553] 2020'09/15 今日も休み(3連休)
[No.552] 2020'09/14 酷い悪夢と過眠
[No.551] 2020'09/13 清潔にしてメンタル浄化!!
[No.550] 2020'09/12 配達、経理、ニュータイヤ
[No.549] 2020'09/10 ダメな日はダメな日なりに
[No.548] 2020'09/09 イライラ、まだ鬱が続いてます。
[No.547] 2020'09/07 久しぶりの鬱
[No.546] 2020'09/05 焦燥感出たので配達休み
[No.545] 2020'09/03 何故がんばってしまうのか
[No.544] 2020'09/02 コツコツやれました
[No.543] 2020'09/01 休息日(^^♪
[No.542] 2020'08/31 無理せず配達できた
[No.541] 2020'08/30 アップダウンの激しい一か月
[No.540] 2020'08/28 ブログお休みします
[No.539] 2020'08/27 4日ぶりの配達
[No.538] 2020'08/26 昨日は寝込んでました
[No.537] 2020'08/24 まじめな自分に疲れます(-_-;)
[No.536] 2020'08/23 一日中、経理!!
[No.535] 2020'08/23 歩く、昇る、そして雨(涙)
[No.534] 2020'08/22 考えないと上手くゆく?
[No.533] 2020'08/21 老眼が進んでます!
[No.532] 2020'08/19 休息日(^^♪
[No.531] 2020'08/19 アロハシャツで配達
[No.530] 2020'08/18 ぼちぼち、いや、良い日
[No.529] 2020'08/16 夜だけ配達してみた
[No.528] 2020'08/15 今日はブログお休みします
[No.527] 2020'08/14 落ち込むな、元気出せ、自分!
[No.526] 2020'08/13 夏は仕事諦めますか(涙)
[No.525] 2020'08/12 最悪の気分を酒で誤魔化す(-_-;)
[No.524] 2020'08/11 今日はブログお休みします
[No.523] 2020'08/10 格闘技を観てダラダラと
[No.522] 2020'08/09 しばらくゆっくり静養かなー
[No.521] 2020'08/08 今日も回復せず
[No.520] 2020'08/07 今日もブログお休みします
[No.519] 2020'08/06 今日はブログお休みします
[No.518] 2020'08/05 暑い、暑い、夏だー
[No.517] 2020'08/04 働き過ぎのツケ
[No.516] 2020'08/03 過ぎたるは及ばざるがごとし
[No.515] 2020'08/02 今日はブログお休みします
[No.514] 2020'08/01 ダラダラと過ごしました
[No.513] 2020'07/31 良いことも悪いこともありました
[No.512] 2020'07/30 今日も無事過ごせました
[No.511] 2020'07/29 開業届出してきた
[No.510] 2020'07/28 今日はブログお休みします
[No.509] 2020'07/27 勘が当たる嬉しさ
[No.508] 2020'07/26 ピーカンからの雨~
[No.507] 2020'07/25 フルタイムワークできた!!
[No.506] 2020'07/24 よく働きました!!
[No.505] 2020'07/23 雑用片づけました!
[No.504] 2020'07/22 一日動けた!
[No.503] 2020'07/21 くちビル
[No.502] 2020'07/20 休息日。色々動けた
[No.501] 2020'07/19 ちょっとペースダウン
[No.500] 2020'07/18 自分らしく働けました。
[No.499] 2020'07/17 気が抜けるとドッと疲れが
[No.498] 2020'07/16 都心で配達してみた
[No.497] 2020'07/15 お仲間に話しかけられた。
[No.496] 2020'07/14 疲れが抜けない○| ̄|_
[No.495] 2020'07/13 タワマンの恐怖💦
[No.494] 2020'07/12 いいペース
[No.493] 2020'07/11 一日休息
[No.492] 2020'07/10 グッドニュース、バッドニュース
[No.491] 2020'07/09 コロナの影響
[No.490] 2020'07/08 雑用済ませ、メンクリ
[No.489] 2020'07/07 最先端ではなかろうか?
[No.488] 2020'07/06 UberEatsデビュー!!
[No.487] 2020'07/05 今日も一日ダラダラと
[No.486] 2020'07/04 ウーバーイーツの登録完了~
[No.485] 2020'07/03 一日家でダラダラ
[No.484] 2020'07/02 バイク故障でレッカー💦
[No.483] 2020'07/01 タイヤ交換とメンクリ
[No.482] 2020'06/30 飲まずに眠れた
[No.481] 2020'06/29 一睡もできず朝まで飲酒
[No.480] 2020'06/28 疲労感で一日動けませんでした。
[No.479] 2020'06/27 飲まずに過ごせた&働くかも?
[No.478] 2020'06/26 二日酔い
[No.477] 2020'06/25 お酒で自己嫌悪
[No.476] 2020'06/24 自転車いじり&メンクリ
[No.475] 2020'06/23 頓服で不安感かわしました。
[No.474] 2020'06/22 雨で不安感、辛いっ
[No.473] 2020'06/21 昼間から飲酒衝動!!
[No.472] 2020'06/20 筋肉痛で辛かった一日
[No.471] 2020'06/19 飲酒衝動がフツフツと💦
[No.470] 2020'06/18 酒飲まなかった!
[No.469] 2020'06/17 早起きできた!!!
[No.468] 2020'06/16 一日フル活動💦
[No.467] 2020'06/15 一日バイク
[No.466] 2020'06/14 不安感と焦燥感
[No.465] 2020'06/13 雨でゴロゴロ
[No.464] 2020'06/12 終日不安感ありでした
[No.463] 2020'06/11 11日ぶりのウォーキング
[No.462] 2020'06/10 出来ない自分を受け入れる
[No.461] 2020'06/09 今日もバイクいじり
[No.460] 2020'06/08 好きなことならできるなぁ
[No.459] 2020'06/07 久しぶりのショッピング
[No.458] 2020'06/06 バイクちゃん、故障ナシ!イェーイ!
[No.457] 2020'06/05 お酒やめられない。。
[No.456] 2020'06/04 終日ゴロゴロ
[No.455] 2020'06/03 空想で鬱になる
[No.454] 2020'06/02 ご心配おかけしました💦
[No.453] 2020'06/01 すんません。。
[No.452] 2020'05/31 鬱、何とか凌ぎました!
[No.451] 2020'05/30 うつのかわし方
[No.450] 2020'05/29 そのうち何とかなるだろう
[No.449] 2020'05/28 眠剤が合わない💦
[No.448] 2020'05/27 眠れない。眠剤を変更(-_-;)
[No.447] 2020'05/26 ゆるーく過ごしております
[No.446] 2020'05/25 今の自分のままでいきたい
[No.445] 2020'05/24 出来ることで遊んでます
[No.444] 2020'05/23 失敗しても立ち上がる
[No.443] 2020'05/22 自分に恐怖
[No.442] 2020'05/21 小休止(=゚ω゚)ノ
[No.441] 2020'05/20 生き方を模索中
[No.440] 2020'05/19 無理しない人間関係を模索中
[No.439] 2020'05/18 苦手なことから逃げた先
[No.438] 2020'05/17 二日酔い(ノ_<)
[No.437] 2020'05/16 出来ない人として生きてゆく
[No.436] 2020'05/15 生きやすさって何だろう
[No.435] 2020'05/14 僕にとっての幸せとは
[No.434] 2020'05/13 苦手なことから逃げなさい
[No.433] 2020'05/12 無理せず服薬
[No.432] 2020'05/11 気分が落ち込んだ一日
[No.431] 2020'05/10 辛い一日💦
[No.430] 2020'05/09 初めてのオンライン飲み会
[No.429] 2020'05/08 Zoomはじめてみた
[No.428] 2020'05/07 完璧主義はいけませんね💦
[No.427] 2020'05/06 不安を鎮める呼吸法?
[No.426] 2020'05/05 強い不安、焦る気持ち
[No.425] 2020'05/04 不安が強いけどバイクを楽しめました
[No.424] 2020'05/03 強い不安から持ち直しました
[No.423] 2020'05/02 この世は地獄!からの持ち直し(汗)
[No.422] 2020'05/01 不安が強い!けど何とかやってます
[No.421] 2020'04/30 ウォーキングからの羽田空港!!
[No.420] 2020'04/29 バイク洗車&ウォーキング
[No.419] 2020'04/28 5kmウォークと久しぶりの動画撮影
[No.418] 2020'04/27 しんどいけど雨の中ウォーキング
[No.417] 2020'04/26 5kmウォークなど
[No.416] 2020'04/25 5kmウォーク&バイク
[No.415] 2020'04/24 草むしり&5kmウォーキング
[No.414] 2020'04/23 減薬&雨の中5kmウォーク
[No.413] 2020'04/22 5kmウォーク&メンクリ
[No.412] 2020'04/21 ウツが辛いけど5kmウォーク
[No.411] 2020'04/20 疲れが抜けません○| ̄|_
[No.410] 2020'04/19 夕方からプチツーリング
[No.409] 2020'04/18 疲れてクタクタ
[No.408] 2020'04/17 鬱なのにウォーキングしちゃった
[No.407] 2020'04/16 減薬きついです
[No.406] 2020'04/15 金銭管理とメンクリ
[No.405] 2020'04/14 ひと休み〜
[No.404] 2020'04/13 雨でヒマヒマ
[No.403] 2020'04/12 ウォーキング再開!!
[No.402] 2020'04/11 ダイエットしてみます
[No.401] 2020'04/10 負けるな自分!!
[No.400] 2020'04/09 眠気と倦怠感
[No.399] 2020'04/08 ゆるりと&メンクリ
[No.398] 2020'04/07 少し具合良くなりました。
[No.397] 2020'04/06 内科に行ってきました
Author:けんじ 1973年7月7日生まれ。東京都出身&在住。バツイチ。35歳でうつ病発症、現在に至ります。発病から10年経ってやっと、うつ病のことをオープンにして生きていこうと思えるようになりました。弱さを力に変えていければと思います。個人的な体験談ですが、よろしくお願いします。→2021年1月に双極性障害と診断されました💦どうなることやら。。
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