うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

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以前との違い

以前との違い

こんにちは。けんじです。うつ病を発症して10年ですが、これまでと最近では症状が違います。今までは親や自分の境遇に対する怒り、憤り、殺意(すみません)みたいなものがブワーっと出てその負の感情に潰されて鬱になっていた気がします。または、その負の感情に自覚がないまま、負の感情に蓋をしたまま生きてきたことにより鬱が症状化していた感じです。また、負の感情に気づいても行動パターンはすぐ変えられず、人間関係でた...

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