2019-04-18 (Thu)
おはようございます、けんじです。今週はイマイチというかダウンしております。朝起きた時は気持ちいいんですけど、そこから焦燥感だったり抑うつ状態になりヘロヘロになります。辛いので午前中からビールを飲んで紛らわしてます。薬増やしたほうがいいのか悩みどころです。３ヶ月前に退職した時は一月も休めばまた復活できるだろうと思えていました。それが、一月どころかまだまだ時間がかかりそうな感じです。自分の思いと体の調...
うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ
【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり＆無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】
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