うつ病体験日記

うつ病歴10年を超えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

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友人と久々の再会

友人と久々の再会

こんばんは、けんじです。昨日、日中バイクでぷらっと走ったのですが、夜もまた走ってしまいました。今日は、その疲れが残っており、「やっぱ動けるのは半日だなー」と痛感。自分の今の体調だとどれだけ動けるか、きちんと確認できて良かったです。最近は無理をすることが少なくなり、病気との付き合い方が少し上手くなってきたようにも感じます。さて、今日は午前中まったりと過ごし、午後から友人に家に来てもらい、あれやこれや...

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