うつ病体験日記

うつ病歴10年を超えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

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疲れ気味でした

疲れ気味でした

こんばんは、けんじです。今日は終日気力が湧かなかったです。天気がとても良かったのに、外に出る気が起きませんでした。こういう日は仕方なしなので、ちょこちょこと仮眠を取り、やり過ごしました。午後になり、少しだけ不安やら抑うつが出た時間帯があり、無理は禁物だなぁと。夕方くらいから眠気もあり、なかなかに低調な日となりました。今、一番悩まされているのは「疲れやすさ」食事の用意をしたり、ちょっとした家事をする...

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No Subject * by ゴン
なんとか金曜日まで乗り切り会社地獄から癒しの週末にいけそうです。
本当に金曜日の夕方からは気分が良くなります。

Re: No Subject * by けんじ
ゴンさん、1週間お疲れ様でしたっ