うつ病体験日記

うつ病歴10年を超えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

TOP > 2019年12月

気力が湧かない

気力が湧かない

こんばんは、けんじです。朝7時に起きてゴミ出し。そのあといつもの通り2度寝しました。10時ぐらいに目が覚めて朝食。あまり食欲が湧かず、残してしまいました。朝食を温め、食べただけなのに疲労感が出ました。お昼にえいやっとスーパーに買い物行けましたが、起きているだけでも辛い状態でした。今週はいつにも増して疲れやすさにやられております。疲れやすさが顕著に出るようになって約半年が経ちます。これまでは疲れやす...

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