うつ病体験日記

うつ病歴10年を超えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

TOP > 2019年12月

メンクリ受診

メンクリ受診

こんばんは、けんじです。今日も気力が出ず、日中はどこにも出かけず家でYouTube。なかなか気力が戻ってきません。そして、今日も禁煙にチャレンジしたのですが、すぐ失敗。逆に不安感が強くなってしまいました。今は禁煙のタイミングではないのかなーと思ったり思わなかったり。そんな感じで気分的にどんよりしてしまいました。夕方、いつものメンクリ受診。今日は「なぜ孤独感、不安感が強くなってしまったのか」と主治医とあれ...

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