こんばんは、けんじです。昨夜は飲まずに眠ることができました。一晩くらい寝なくても死にはしない。死ぬより先に嫌でもいつか眠るだろう。そう開き直りました。とりあえず布団に入って、目を閉じる。寝れても寝れなくても、どっちでもいいや。そんな心持ちでいたら、1~2時間で寝落ちしてました。「寝れない=良くない」と思うからダメみたいです。「寝れない=あ、そっ」と受け入れる。不眠でも別に構わん、と思う気が楽になり...
眠れなかったらどうしようと思うと、不安になります。
そして、その不安を解消するためにお酒・・・。
眠れなくても何も起こらないと気づけたことが良かったのかもしれません。
この調子でしばらく過ごしてみたいと思います。
やっぱり気持ちを楽にすることが大事ですね。
飲酒もしなくてよかったですね。
ウーバーイーツとmenuから連絡あったですか。
履歴書を書き直して、もう一回出せば、登録してもらえるかもしれませんね。
まずは、試しに!という気持ちが大事ですね。