うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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ダラダラと過ごしました

ダラダラと過ごしました

こんばんは、けんじです。今日は寝坊するぞー!!と寝る気満々だったのですが、、普通に8時半には起きちゃいました。休日は寝だめしなきゃダメじゃ~ん、と思いつつも起きてしまう。やはり年のせいですかね(笑)。学生時代だったらいくらでも寝れたのに(*´_ゝ`)でも、早起きしたら晴天で気持ちいい。早速溜まりに溜まった洗濯ものを洗濯。久しぶりに天日干しできました。そして、待ちに待った梅雨明け宣言が!やったー\(^o^)/...

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こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
なるべくなら、起きる時間は決めちゃった方がいいですよ。
そうなると、けっこう規則正しい生活が送れるので。

まあ、そんな自分もダラダラと寝てしまうことありますが、何とか6時半には起きたいですね。
在宅勤務の時でも、ね。

Re: こんにちわ! * by けんじ
CLIMB_AGAINさん、こんばんは。


配達しだしてから「もっと稼ぎたい」気持ちが。。

それで早く起きようとか、もっと寝ようとか振り回されておりました。

一定のペースでやるようにしないといかんですね(-_-;)

欲をかかないよう、気を付けます!