うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

TOP > 2020年08月

格闘技を観てダラダラと

格闘技を観てダラダラと

こんばんは、けんじです。昨日は21時に布団へGO。とにかく寝ちゃえ~と。でも、そう思うと逆に寝れないもので。。1時半くらいになりようやく眠れました。そんなわけで、今日は遅めの起床。目覚めの気分はボチボチでしたが、やっぱりバテ気味。一日静養しておりました。暇を持て余し、昼間から軽くビール。。飲むと楽になるので、やっぱりメンタルが疲れてるんでしょうね💦昼間から眠れれば回復も早いのでしょうが、、暇なのでず...

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こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
うつ病って、本当によくわからないですね。
自分は、やらなきゃ!と思っているのに、体が動かず。それで会社を休んでしまう。
そういうことが、けっこう自分、多いですね。

最近は在宅勤務なので、あまり体調不良で休むということは、なくなりましたが、それでも出勤というスタイルが始まると、また会社行く気力がない時が出てくるかもしれません。
本当に、それじゃだめだと自分でわかっているんですけどね。

Re: こんにちわ! * by けんじ
CLIMB_AGAINさん、こんばんは。



お気持ちよく分かります。

僕も似たような感じです。

やりたい気持ちはあるけど体が動かない。

そういう病気なんですね。


自分だけではないのだと分かり、勇気づけられます。

ダメな時はダメですが、何とかやって参りましょうね!