うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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双極性障害の診断が出ました

双極性障害の診断が出ました

こんばんは、けんじです。昨日は配達するつもりでしたが、出来ませんでした。昼間からビール飲んでしまう始末。。疲れが抜けませんでした。きっと、頑張れば配達できた気がします。でも、思ったんです。「こんなの持続不可能だ」と。一週間、二週間ならやれる。でも、このペースを一年キープできるか?そう思うと、とても不可能に思えました。もう、いっそ働くことを諦めようかと。今の自分にはまだ早い気がしました。一年スパンで...

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ありがとうございます。 * by 涼子
いつも、コメントにお返事書いてくださってありがとうございます。
双極性だと、薬が全然違うんだ!と
私も数ヶ月前に、鬱の薬から
だいぶ変えてもらいました。
薬が変わると眠くなったり、体が慣れるまで時間がかかりますよね、
書いておられたように、しっかりお休みしてから活動をスタートした方がきっと良いですよね!
私も、最低限の家事だけしたら、あとは寝てばかりの日々が続いていたのですが、ようやくパートに向けて動き出し、
しかし研修中も、辛いと、辞めようと思ったり
励まされると調子に乗って、やっぱり頑張ろうと思ったり。。安定感がまだ無いです汗
なんだか自分のことを書きすぎてすみません。
お互い、ゆっくりやっていきましょうね!

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Re: ありがとうございます。 * by けんじ
涼子さん、こんばんは。


ちょっと調べましたが、ウツとソウウツじゃ全然薬違うんですね。

また時間をかけて薬を変えていくしかないです💦


新しい展開に、良かったような、ガックリ来るような、、

いろんな感情が入り混じった感じです。


ゆっくり現実を受け入れていくしかないですね。

焦らず参りましょう!

Re: No Subject * by けんじ
ゴンさん、こんにちは。


僕の周りにも精神疾患の人多いですよ。

きっとみんなあれこれ問題を抱えてるんだと思います。


僕も生きるのがしんどい、めんどくさい、と思う瞬間が多々あります💦


かと言って死ぬ勇気もないし、生きるしかないなぁって感じです。


きっと、皆「生きたい」と「死にたい」の間を行ったり来たりで生きてるんだと思います。


諦めてとりあえず生きてまいりましょう。

こんばんは! * by かな
けんじさん、お久しぶりです!

新たな診断が加わったようですが、きちんと先生に伝えていられた成果でもあるのでしょう。
こうしてブログに綴っていたお陰で けんじさん自身も気付かれた部分もあるでしょうし。

何より新たなチャレンジは1人ではなく、読者みんなも戦っていますので、みんなと一緒にボチボチ進みましょう!

ちなみに私も秋から休職してまして、2月から復職予定です。ボチボチ頑張ります!


Re: こんばんは! * by けんじ
かなさん、こんばんは&お久しぶりです。


確かに、主治医に相談してて良かったです。

「すぐ疲れる」

「セーブしてもまだ疲れる」

「やってる時はやれてしまうからコントロールできない」


そんなことを半年間繰り返し伝えてました💦



かなさんも、調子崩されてたのですね。

ほんと、辛いのは自分だけじゃないと励まされます。


今後ともボチボチよろしくお願いします!