うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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新たな病名に落ち込む

新たな病名に落ち込む

こんばんは、けんじです。今日は一日雨☔こういう天気は久しぶりです。そんなわけで、今日は家でダラダラと。。「ああ、躁うつ病かぁ」と、新たな展開に落ち込んでおりました。100%決まったわけじゃありませんが、思い返せば「あれは躁だったんじゃ?」と、思い当たる節が多々ありました。双極性障害の診断が下るには、とっても時間がかかるそうです。平均で7年とか、なので、ウツ12年目のこの新たな展開も、まあ仕方ない。...

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* by ともちゃん
けんじさん、関東は寒いみたいなので、無理しないでね。

こんにちわ! * by CLIMB_AGAIN
テンションが上がることもあれば、落ち込むこともある。
実は自分もそういう時はあるなあ、と思うことあります。
ただ楽しいことをやってる時はひたすら楽しくて、それは普通の状態なのかな、と思ったりもするのですが。

けんじさんも心の浮き沈みあると思いますが、楽しいときは、楽しいことをやり続けた方がいいと思います。
心に支配されないように、思うがままですね。

Re: タイトルなし * by けんじ
ともちゃんさん、こんばんは。


ありがとうございます。

ゆっくり過ごします!

Re: こんにちわ! * by けんじ
CLIMB_AGAINさん、こんばんは。


お気遣いありがとうございます。

今はまだ現実を受け入れられないです。

ゆっくり時間をかけ、向き合ってゆきます。