うつ病体験日記　寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

こんばんは、けんじです。今日はお休み。洗濯しまくって、あとはグダグダ過ごしました。夏のバイク用品が欲しくなり、ヤフオク、メルカリ、ラクマを検索しまくってました（笑）でも、中古でも結構高いΣ（・□・；）思いとどまりました(^^;そして、夕方からメンクリ。丸２か月安定して過ごせていることを報告。また、来月もペースを維持できそうなことも伝えました。とにかく、安定してきて何より。そんなやり取りをしました。しかし...

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こんばんは、けんじです。今日の東京は、一日雨の予報。もう、昨晩から休む気満々で( ´∀｀ )今朝は盛大に二度寝しました(*^-^*)雨の日は危ないし、疲れるw(￣o￣)wサボろう、サボろう、そんな感じでした。でも、外を見るとずっと小雨。パラパラっと降ってるくらい。。ん～、これならいけるんでは？と思ってしまいました。とは言え、起きたのは昼前。もうランチタイムは間に合わないし、どうしよっかなと逡巡。で、結局午後から配達...

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こんばんは、けんじです。今日は早くから配達。いやぁ～、我ながらエライ（笑）。なんとか続いております。朝はマクドナルド、すき屋、パン屋さんの注文を。朝食をお届けしました。そのままランチの時間帯へ。ここまでは順調に注文が来ました。が、午後になったらパッタリ鳴りやみました。平日だしなと思ったのですが、それにしても暇。しばらくしてやっと気づきました。デパート、ショッピングセンターがクローズしてるのか！と。...

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こんばんは、けんじです。今日もゆっくりとオフを楽しみました。ネット観て、草むしりして、、一日ゆるっと過ごせました。また、今日は大きいバイクちゃんの保険を見直しいました。今まで、最低限の金額しか掛けていませんでした。ケチケチモードだったので(^^;でも、最近は収入もできたので、手厚くしようかなと。まあ、良い変化です。でも、車・バイクは金食い虫ですね('◇')ゞ特に、大きいバイクちゃんは完全に趣味。趣味にどこ...

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こんばんは、けんじです。今日はお休み。１１時くらいまで、寝坊してました。二度寝は気持ち良いです(*^-^*)ただ、ちょびっとうなされてました。悪夢・・とまではいかないんですが、「もう人に会いたくないよ」的な思いが(-_-;)これ、ストレスが溜まっている証拠。しっかり休まねば引きずってしまう。やっぱり休息は大事ですね。日中はいつも通り掃除洗濯。身の回りを綺麗にするって大事です。もう１５年も前の話ですが、、親が入...

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こんばんは、けんじです。今日も気合で早起き(￣^￣)ゞだんだん規則正しい生活になってきました。緊急事態宣言下の東京。夜はお店がクローズしちゃうかなぁと思い、、朝から配達に出かけました。今日はたくさん注文取れましたが、、良いこと、悪いこと両方ありました💦朝一でかなり嫌～な思いを。。スタートからかなりガックリ＿|￣|○２、３時間ひきずったかもしれません。それでも、時薬（ときぐすり）の力を信じ、ぐっと我慢。少...

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こんばんは、けんじです。今日は配達。でも、なんだか面倒で(*´ω｀)朝起きるのがかなり億劫でした💦それでも午前中から開始。大きなトラブルなく終えることができました。週末はやっぱり注文が多いです。ただ、明日から緊急事態宣言。どうなるかなぁと思ってます。すでに色んな飲食店の入り口に、営業時間のお知らせが張り出されてます。「5/11まで●●時までの営業です」などなど。ただ、今日の時点では街に人があふれていました。個...

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こんばんは、けんじです。今日はオフ。昼前に起き、用事をあらかた片づけました。朝ぶろに入って、洗濯して、ヘアカラーして。ついでにスクーターちゃんを洗いました。日中は億劫でも、少し動く。で、夜にだらける。そんな感じで過ごせればと思っております。そして、夕方からメンクリ。躁鬱の薬は増やし過ぎるとどうなるのか、訊いてみました。どんな薬でも、増やし過ぎは良くない。で、僕が今服用している薬は、飲んでみないと分...

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こんばんは、けんじです。今日も配達してきました。なんだか途中から面倒くさくなって、、帰りたくなりました（笑）。ムキになっていた頃には考えられないやる気のなさ(*´_ゝ｀)人間らしくて悪くないです。とまあ、よくも悪くもマイペースでやれたのですが、、一件、かなり嫌な客に当たってしまいました。初めて面と向かって悪態をつかれました！そんなイライラするなら、出前なんて頼まなきゃいいのに。。そう思っちゃいました。...

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こんばんは、けんじです。今日はAMより配達。注文は少なかったです(´∀｀*；)ゞこういう日、以前なら動揺してました。なんで鳴らないんだ、目標クリアできないかも、、時給●●円いかない💦などなど。でも、今日は結構デンと構えてられました。ま、色んな日があるやな、、と。小さいミスもあったのですが、まあミスするわなと。以前に比べると引きずらなくなったかもです。色々経験して、良い意味で適当になったのでしょうか。動揺した...

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