うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

TOP > 2021年08月

ワクチン接種1日後

ワクチン接種1日後

こんばんは、けんじです。昨日午後にワクチン接種。とりあえず重い副反応もなく。でも、改めて怖くなりました。と言うのも、ワクチン接種の死亡者のニュース。30代男性、基礎疾患なしの方がお亡くなりになったとか。自分も、今夜容態が急変して死ぬかもしれない。そんな恐怖にとらわれました。なので、昨夜は寝るのが怖くて💦寝たらそのまま目覚めないんじゃないかと。。結局、腹をくくり眠ることに。今朝無事目覚めたときはホッ...

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* by かな
けんじサン、こんばんは!

ワクチン接種後の体調に大きな変化がなくてホッ(*´-`)

職場の状況だと35才以下は、副反応が出やすい。それを見ていると、私はアラフィフなんで大丈夫!って自信もって9/6に接種してきます。

とは言え、びびりなんで接種前後の水分補給、解熱剤、レトルトお粥や、アイス、色々用意してスタンバイします!

Re: タイトルなし * by けんじ

かなさん、こんばんは。


若い人のほうが副反応が出やすいこと、最近まで知りませんでした。

元気な分、反応も強いということなんですかね。


接種への準備、やり過ぎぐらいで丁度良いと思います。


特に、食事は調理せずサクッと栄養摂れるのが一番!

グッタリで起きれないかもしれないですしねっ。


9/6、ご無事を祈っております!

ワクチン接種一回目

ワクチン接種一回目

こんばんは、けんじです。今日、ワクチン接種に行ってきました。一回目です。14:20~14:40の20分枠で予約。この枠で一人一人隔離して行われるのかなぁ、、そう思ってたのですが違いました。駅前の公立ホールが会場。20分前には到着して、入り口で並びました。選挙の時の雰囲気に近かったです。はじめに予約券の提出、検温。で、身分証の提示、予診。それらが済むとホールに通されました。ホール内ではお医者さんによ...

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日中に外出できた!

日中に外出できた!

こんばんは、けんじです。今日は暑さが和らぎ、、午前中はクーラー無しでも過ごせました。日差しも弱い、、熱中症の危険は無さそう。ということで、外出してきました(*^-^*)行き先は渋谷。めっちゃ久しぶりでした。駅前の再開発が完了間近。道も新しくなり、軽く迷子になりました(;^_^Aで、向かったのは東急ハンズ。6階の皮革コーナーへ。欲しかったのは牛革のハギレ。50~600円くらいでより取り見取り(=^・・^=)一口に牛革...

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* by ともちゃん
けんじさん、こんにちは。

渋谷までバイクで行ける距離が羨ましい。

私は完全にお上りさん。

毎日、けんじさんが楽しそうで良かった。

最近、自分の場合でも思うけど、楽しく過ごせる事って大事な事だなと思います。

筋トレもして身体も大切にしてすごいなあ。

私、腕立て伏せなんか1回も出来ません。

無理なく、楽しんでやれる範囲の運動って大切だよね。

これからもよろしくお願いします❤

Re: タイトルなし * by けんじ
ともちゃんさん、こんばんは。


渋谷は昔から好きなんですよね~。

たいてい何も買わないですけど(笑)。


楽しいこと、夢中になれること、大事ですね。

僕の場合、その時々で違いますが、ここ数年はバイクです。


趣味を楽しむ体力を維持する、

そんな感じで上手く回してゆけたら良いですね(*^-^*)

ワクワクも不安の一種

ワクワクも不安の一種

こんばんは、けんじです。昨日はまったく寝付けませんでした。心臓がドクドク、動悸が激しくて。メンタルは悪くないんです。そこそこ保てているように感じます。ただ、あれやこれややりたいことが浮かんじゃって💦あれをああしたらどうなるだろう、明日はこれをやろう、、とか。いわゆるワクワク・ドキドキ感。ポジティブな感情なんですが、、今の僕には、強い不安と同じ症状のように感じます。なので、昨夜は抗不安剤を頓服で。ド...

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メンクリの日

メンクリの日

こんばんは、けんじです。今日もとにかく暑かったです(*_*;ちょっとした買い物もためらわれるくらい。うんざりしちゃいます。さて、今日は夕方からメンクリ。自転車で15分の距離ですが、、暑さで、気分悪くなりました(-_-;)まあ、何事もなくいつもの診察。薬を2週間分出してもらいました。来週はワクチンの副反応で寝込むかもしれないので。実際、副反応で来れなくなった患者さんいたそうです。やっぱ怖い。そして、ひょんなこ...

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一人グルメ

一人グルメ

こんばんは、けんじです。今日はむちゃくちゃ暑かったです!!いつにも増して外出危険(◎_◎;)いやはや、おそろしい。というわけで、今日も籠城。特にすることもなく、ダラダラしました。こういう日も悪くない。このところ、生活改善の一環で軽く節制してます。ビールをやめ、食事もカロリー決めて。まあ、守れたり守れなかったりです。で、今日は好きなものを食べました(*^-^*)金吾堂のおせんべい。厚焼きで硬くて好きです。ゴマ豆...

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気が済むまでやれた('ω')ノ

気が済むまでやれた('ω')ノ

こんばんは、けんじです。昨夜はまったく寝付けず(◎_◎;)あんま寝れないものだから深夜ローソンへ。飴ちゃん一袋買ってペロリと平らげてしまいました(;'∀')そんなわけで、今日も遅めに起床。またも猛暑日で、大人しくしてました。このところコツコツ進めているバイクカスタム。カスタム、、と言ってもサイドバッグ付けるだけ。のらりくらりとやってます。で、今日やっとこさ完成(*^-^*)いや、めちゃスッキリしました。バッグ選びか...

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涼しくして筋トレ

涼しくして筋トレ

こんばんは、けんじです。最近、少し筋トレ的なことをしています。少し前まで、運動厳禁と思っていたのに。嬉しいです(*´ω`)以前はちょっと腕立てするだけで死ぬほど疲れてました。おおげさでなく、死ぬほどなんです。鬱だと疲れやすい。これはそこそこ知られてるとは思うんですが。僕の場合、病的に疲れます。ほんと、死の危険を感じるくらい。ああ、、やばい、、何度思ったことか。そういう経験を経て、運動に対し恐怖すら抱い...

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2週間ぶりのビール

2週間ぶりのビール

こんばんは、けんじです。いや~、昨夜も興奮して寝付けず(;^_^A眠剤のお世話になりました。調子自体は良いと思うのですが・・昨日に続きハイテンション。ま、しばらく様子見です。眠れたのが深夜だったので、今朝は寝坊。それでもグッスリ眠れて幸せでした。そして日中はバイク整備。日増しに気温が下がり、外作業が可能にっ。恐る恐るですが外に出ています。今日はチェーンをピカピカに。泥だらけだったのが蘇りました(*^-^*)め...

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No Subject * by パルタ7
私は現在、ある病気のためお酒が飲めません。主治医からは薬も一生飲み続けなければならないと言われいます。暑い夏の日のビール、冬の熱燗、思い出すだけで涙がでそうです。けんじさんが羨ましいです。

Re: No Subject * by けんじ
パルタ7さん、こんばんは。


病気が良くなってお酒OKになるといいですね。

でも、強制的に禁酒って、お酒と距離を置くチャンスかもしれません。

僕は主治医から「アルコールは一日40gまで」と言われ、守ってます。


医者から言われたことって、ショック療法になるなぁと思いました(*´ω`)

足るを知る

足るを知る

こんばんは、けんじです。今日も暑さを避け暇つぶし('ω')5分外で作業、30分休んでまた5分、すこーしずつ外に出てます(笑)。家では最近お勉強をしてます。バイクのことですが💦今、芸能人がどんどんYouTubeに進出してます。で、多いのがバイク動画。新車を買ったり、改造したり。そして、大抵ハーレーだったりします(@_@。そんな動画を見るうちに、、「自分は何がしたいだろう?」「どんなバイクが欲しいのだろう?」と、確認し...

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