うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

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台風一過

台風一過

こんにちは、けんじです。今朝はビシッと起きれました。気合いですけど(;^_^A昨日も書きましたが、お酒を飲まなくなり、睡眠が深くなりました。たぶん、間違いないです。そして、夜更かし欲(?)も消えました。ごはん食べたら、「もう寝ちゃお~」と。昨夜は自然にそうなりました。禁酒とか断酒とか大げさなことはできませんが、、体調不良の時は飲まないほうがいい。ってことかも。お酒との付き合いは難しいです。僕なんぞ、去年...

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