うつ病体験日記　寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

こんにちは、けんじです。今朝はビシッと起きれました。気合いですけど(;^_^A昨日も書きましたが、お酒を飲まなくなり、睡眠が深くなりました。たぶん、間違いないです。そして、夜更かし欲（？）も消えました。ごはん食べたら、「もう寝ちゃお～」と。昨夜は自然にそうなりました。禁酒とか断酒とか大げさなことはできませんが、、体調不良の時は飲まないほうがいい。ってことかも。お酒との付き合いは難しいです。僕なんぞ、去年...

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