うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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今日も遊べた(*^-^*)

今日も遊べた(*^-^*)

こんばんは、けんじです。昨夜、ほんとに軽~く運動。スクワット的なものを気持ち程度に。そしたら、寝る前に物凄い疲労感💦心が消耗するようでした。体力の無さを改めて実感。ほんとに日常生活でやっとです。約2週間後に控えたワクチン接種。大丈夫だろうか(-_-;)真剣に迷ってます。さて、今日も涼しい一日。時折小雨が降りましたが、また外出してきました。行き先は、中古パーツ屋。昨日も行ったお店です。お目当てはサイドバッ...

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