うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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少しハイテンションです

少しハイテンションです

こんばんは、けんじです。昨夜は興奮して寝付けず。頭の中がやりたいことで取っ散らかってました💦過活動かも。。あれしたい、これしたい!けど、暑さで外出できず、、焦りにも似た心境です。でも、興味・関心を抱けるのは健全な証拠鬱だと無関心で、感情が死んじゃいますから。さて、今日も色んなことして暇をつぶしました。掃除、水槽メンテナンス、バイク、運動。。ちょっとやっては休み、、を繰り返し。バランスよく手を出せた...

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