2021-08-24 (Tue)
こんばんは、けんじです。最近、少し筋トレ的なことをしています。少し前まで、運動厳禁と思っていたのに。嬉しいです(*´ω`)以前はちょっと腕立てするだけで死ぬほど疲れてました。おおげさでなく、死ぬほどなんです。鬱だと疲れやすい。これはそこそこ知られてるとは思うんですが。僕の場合、病的に疲れます。ほんと、死の危険を感じるくらい。ああ、、やばい、、何度思ったことか。そういう経験を経て、運動に対し恐怖すら抱い...
【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】
こんばんは、けんじです。最近、少し筋トレ的なことをしています。少し前まで、運動厳禁と思っていたのに。嬉しいです(*´ω`)以前はちょっと腕立てするだけで死ぬほど疲れてました。おおげさでなく、死ぬほどなんです。鬱だと疲れやすい。これはそこそこ知られてるとは思うんですが。僕の場合、病的に疲れます。ほんと、死の危険を感じるくらい。ああ、、やばい、、何度思ったことか。そういう経験を経て、運動に対し恐怖すら抱い...