うつ病体験日記　寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

こんばんは、けんじです。最近、少し筋トレ的なことをしています。少し前まで、運動厳禁と思っていたのに。嬉しいです(*´ω｀)以前はちょっと腕立てするだけで死ぬほど疲れてました。おおげさでなく、死ぬほどなんです。鬱だと疲れやすい。これはそこそこ知られてるとは思うんですが。僕の場合、病的に疲れます。ほんと、死の危険を感じるくらい。ああ、、やばい、、何度思ったことか。そういう経験を経て、運動に対し恐怖すら抱い...

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