【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり＆無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】
こんばんは、けんじです。ゴールデンウィークですねぇ。みなさんいかがお過ごしですか？僕は、、ふつうです(笑)。いつも通り配達したのですが、、まあヒマで。みんな出かけてるんでしょうね。連休だからか、面白い人がいました。高速の入り口付近。えんやこら自転車漕いでたら、道路に人が。ヒ、、ヒッチハイク？？？（↑写真はイメージっす）え～、ホンキ？？ビックリしました。猿岩石かっ。段ボールにはでっかく、「海老名」海老...
こんばんは、けんじです。今日はお休み。雨なので家で過ごしました。何をするでもなく、ゆるりと。ヒマなのでドラムの練習。それに飽きたら雑巾がけ。で、またドラム、、雨の日にしては、それなりに過ごせました。不調もなく、合格点！気づいたら夕方でした。と、平和な一日ではあったのですが。思いのほかドラムが難しく(◎_◎;)途方に暮れております。正しいやり方は見つけたのです。この時点で、半ば勝ったようなものヽ(^o^)丿あ...
こんばんは、けんじです。今日は、むっちゃ無気力( ´∀｀ )今日は、ってか、今日も、ですな。配達も、モチベーション０でした～。なぜかと言うと、、昨夜軽く筋トレしたのです。まあ、老化防止に。で、今朝起きたらグッタリ。疲労でどうにもなりませんでした。軽めの筋トレもダメ、、なんとも悲しい＿|￣|○でも、これが現実。昔はガンガン鍛えてたほう。そのせいもあって、サジ加減分からんです💦こんな動画を観ると羨ましくて。僕が...
こんばんは、けんじです。昨日は一日疲れて寝てました～。もうず～っとゴロ寝。よっぽど疲れてたんだと思います。２日連続で食欲旺盛。もう、ひたすらバクバクっ。ばりばりウツのサインっす(´-ω-`)そんなわけで、食っちゃ寝、食っちゃ寝。ひたすら回復に努めました。ただ、幸いなことにメンタルは落ちず。気力は無いけどネガティブではない。ってレベルで済みました。やはり一番怖いのはネガティブ思考ですからね💦死にたい、ダメ人...
こんばんは、けんじです。今朝は早くに目が覚めました。疲れてるってのに(-_-;)いや、疲れてるからこそ目が冴えたのかも。睡眠リズムの乱れは要注意です。で、起床後も妙にテンションが高い。早めに配達行っちまうか～？って(*･｀ω´･)ゞな～んか躁っぽくて怪しい。オーバーワークで潰れる匂いがプンプン(笑)。冷静に対処しました。はやる気持ちを抑え、無理やり休息。１時間以上グダグダしてから配達に出かけました。今日は３連勤...
こんばんは、けんじです。最近、面白いことに気づきました。愛猫で天気が分かるのです。朝から走り回ってる日は高気圧。布団から出ない日は低気圧。ほぼ当たります(笑)。さいしょ、具合悪そうな日は心配してたんです。おい、お前死ぬなよぉって。それが天気のせいだと分かってスッキリ。今では頭痛～る代わりとなっております(^_^)さて、今日の予報は雨☂迷わず二度寝しました。しあわせ～。休む気マンマンで起床したら、雨降ってな...
こんばんは、けんじです。今朝はすっごい無気力。なーんもする気にならんかったです。最近は無理に気力を出すこともせず。朝からボーっとしてみました。やる気無い日、、あるよねぇ。さぼっていいよ、うん。などと、本心を確認。で、さぼろうと思ったのですが。どうにも天気が良く(笑)。外の方が良さそうぢゃん！ってことで、配達してきました。今日は蒸し暑かったです。もわぁ～っと湿った熱気。２７℃まで気温が上がりました。暑...
こんばんは、けんじです。今日は健診結果を聞きに内科へ。すごい覚悟が必要だったんですが、、僕だけでしょうか？「ガンです」とか言われたらパニック(*´Д｀)怖くてなりません。病気なら、知らぬまま死にたい。でも、病気が無い事を知りたい。う～ん、複雑。で、結果ですが、、、ばっちり健康～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪大腸がん無し、肺がん無し、糖尿病、痛風、肝臓病も無し！！体重...
こんばんは、けんじです。今日も気分まずまず。どうやらウツの波は終わったようで。ふぅ～。そして今日も配達してヒマつぶし( ´∀｀ )良い運動ざんす。最近はほんとダラケもーど。日向ぼっこするし、ちんたらやるし。その日の気分に合わせてます。で、今日は利益優先でやってみました。２件、３件同時に積んじゃうのです。儲かりますが、、到着時刻は遅くなります。スミマセン|ω･`)僕の性格は、思いっきり利他的。人の顔色伺ってし...
こんばんは、けんじです。最近、むずむず脚に悩まされております。夜寝ようとすると、必ずむずがゆく(*´Д｀)体を起こすとスッと治まる。でも寝るとまたむずむず。。なんなんですかねぇ。と、入眠は少し時間がかかってますが、、眠り自体は深くてグッド。今朝も気持ちよく目覚めました。起きてみると、なんかいけそう。よ～し、配達再開すっぺ～！！と、やる気が出てきました。結局、今回のウツは３日間。長いっちゃ、長い。サラリ...
GWはMLBの大谷翔平選手が出場する試合をLIVEで見たり、読書で時間をつぶしています。
今どきでもヒッチハイクをする人がいるんですね。ずいぶん昔に、四国まで高速道路で渡った時に、立ち寄ったSAで外国人のヒッチハイカーがいました。彼らはあまり物怖じしない人が多いようですが、その後ヒッチハイクに成功したかどうかは分かりません。