うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

TOP > 2022年04月

白い雲のように♪

白い雲のように♪

こんばんは、けんじです。ゴールデンウィークですねぇ。みなさんいかがお過ごしですか?僕は、、ふつうです(笑)。いつも通り配達したのですが、、まあヒマで。みんな出かけてるんでしょうね。連休だからか、面白い人がいました。高速の入り口付近。えんやこら自転車漕いでたら、道路に人が。ヒ、、ヒッチハイク???(↑写真はイメージっす)え~、ホンキ??ビックリしました。猿岩石かっ。段ボールにはでっかく、「海老名」海老...

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ヒッチハイク * by パルタ7
おはようございます。

GWはMLBの大谷翔平選手が出場する試合をLIVEで見たり、読書で時間をつぶしています。

今どきでもヒッチハイクをする人がいるんですね。ずいぶん昔に、四国まで高速道路で渡った時に、立ち寄ったSAで外国人のヒッチハイカーがいました。彼らはあまり物怖じしない人が多いようですが、その後ヒッチハイクに成功したかどうかは分かりません。

Re: ヒッチハイク * by けんじ

パルタ7さん、こんばんは。


外国人ヒッチハイカー、乗せるのに勇気が要りますね。


乗る方も載せる方も、好奇心・冒険心なのでしょうね~。

孤独を好む今の僕には理解不能です(笑)。

雨なので大人しく

雨なので大人しく

こんばんは、けんじです。今日はお休み。雨なので家で過ごしました。何をするでもなく、ゆるりと。ヒマなのでドラムの練習。それに飽きたら雑巾がけ。で、またドラム、、雨の日にしては、それなりに過ごせました。不調もなく、合格点!気づいたら夕方でした。と、平和な一日ではあったのですが。思いのほかドラムが難しく(◎_◎;)途方に暮れております。正しいやり方は見つけたのです。この時点で、半ば勝ったようなものヽ(^o^)丿あ...

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雑巾がけ? * by パルタ7
おはようございます。

今どき雑巾がけとは、お疲れ様です。私なんか、大学入学時にアパートの部屋を雑巾がけして以来、40年以上もやっていません。あれは長く続けると、腰を痛めますから要注意です。配達業務に支障が出ないように気を付けましょう。

無酸素運動がダメ~

無酸素運動がダメ~

こんばんは、けんじです。今日は、むっちゃ無気力( ´∀` )今日は、ってか、今日も、ですな。配達も、モチベーション0でした~。なぜかと言うと、、昨夜軽く筋トレしたのです。まあ、老化防止に。で、今朝起きたらグッタリ。疲労でどうにもなりませんでした。軽めの筋トレもダメ、、なんとも悲しい_| ̄|○でも、これが現実。昔はガンガン鍛えてたほう。そのせいもあって、サジ加減分からんです💦こんな動画を観ると羨ましくて。僕が...

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疲れて動けず💦

疲れて動けず💦

こんばんは、けんじです。昨日は一日疲れて寝てました~。もうず~っとゴロ寝。よっぽど疲れてたんだと思います。2日連続で食欲旺盛。もう、ひたすらバクバクっ。ばりばりウツのサインっす(´-ω-`)そんなわけで、食っちゃ寝、食っちゃ寝。ひたすら回復に努めました。ただ、幸いなことにメンタルは落ちず。気力は無いけどネガティブではない。ってレベルで済みました。やはり一番怖いのはネガティブ思考ですからね💦死にたい、ダメ人...

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なんとか3連勤終了~

なんとか3連勤終了~

こんばんは、けんじです。今朝は早くに目が覚めました。疲れてるってのに(-_-;)いや、疲れてるからこそ目が冴えたのかも。睡眠リズムの乱れは要注意です。で、起床後も妙にテンションが高い。早めに配達行っちまうか~?って(*・`ω´・)ゞな~んか躁っぽくて怪しい。オーバーワークで潰れる匂いがプンプン(笑)。冷静に対処しました。はやる気持ちを抑え、無理やり休息。1時間以上グダグダしてから配達に出かけました。今日は3連勤...

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撤退してダメージ小さく

撤退してダメージ小さく

こんばんは、けんじです。最近、面白いことに気づきました。愛猫で天気が分かるのです。朝から走り回ってる日は高気圧。布団から出ない日は低気圧。ほぼ当たります(笑)。さいしょ、具合悪そうな日は心配してたんです。おい、お前死ぬなよぉって。それが天気のせいだと分かってスッキリ。今では頭痛~る代わりとなっております(^_^)さて、今日の予報は雨☂迷わず二度寝しました。しあわせ~。休む気マンマンで起床したら、雨降ってな...

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少しだけ暑さ慣れ

少しだけ暑さ慣れ

こんばんは、けんじです。今朝はすっごい無気力。なーんもする気にならんかったです。最近は無理に気力を出すこともせず。朝からボーっとしてみました。やる気無い日、、あるよねぇ。さぼっていいよ、うん。などと、本心を確認。で、さぼろうと思ったのですが。どうにも天気が良く(笑)。外の方が良さそうぢゃん!ってことで、配達してきました。今日は蒸し暑かったです。もわぁ~っと湿った熱気。27℃まで気温が上がりました。暑...

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健康診断の結果

健康診断の結果

こんばんは、けんじです。今日は健診結果を聞きに内科へ。すごい覚悟が必要だったんですが、、僕だけでしょうか?「ガンです」とか言われたらパニック(*´Д`)怖くてなりません。病気なら、知らぬまま死にたい。でも、病気が無い事を知りたい。う~ん、複雑。で、結果ですが、、、ばっちり健康~♪───O(≧∇≦)O────♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪大腸がん無し、肺がん無し、糖尿病、痛風、肝臓病も無し!!体重...

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利己的と利他的

利己的と利他的

こんばんは、けんじです。今日も気分まずまず。どうやらウツの波は終わったようで。ふぅ~。そして今日も配達してヒマつぶし( ´∀` )良い運動ざんす。最近はほんとダラケもーど。日向ぼっこするし、ちんたらやるし。その日の気分に合わせてます。で、今日は利益優先でやってみました。2件、3件同時に積んじゃうのです。儲かりますが、、到着時刻は遅くなります。スミマセン|ω・`)僕の性格は、思いっきり利他的。人の顔色伺ってし...

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復活Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

復活Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

こんばんは、けんじです。最近、むずむず脚に悩まされております。夜寝ようとすると、必ずむずがゆく(*´Д`)体を起こすとスッと治まる。でも寝るとまたむずむず。。なんなんですかねぇ。と、入眠は少し時間がかかってますが、、眠り自体は深くてグッド。今朝も気持ちよく目覚めました。起きてみると、なんかいけそう。よ~し、配達再開すっぺ~!!と、やる気が出てきました。結局、今回のウツは3日間。長いっちゃ、長い。サラリ...

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