うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

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暴食、からのプチ断食

暴食、からのプチ断食

こんばんは、けんじです。昨夜おそくに、無性に脂質が欲しくなりまして(笑)。「うう、カロリー足りない!」近所のコンビニにGOです。大好きなチョコチップクッキーと、、い・ち・お・う、スコーンも。一口、二口食べて寝るべ、と食べ始めたのですが・・・チョコチップ完食っ。からの、スコーン、、も完食( ゚Д゚)やっちまいました~。もう、どうにも止まらない!深夜のジャンクフード最高なのです💦ものの10分で900kcalなり~。...

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