うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

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自分に合ったやり方ヽ(^o^)丿

自分に合ったやり方ヽ(^o^)丿

こんばんは、けんじです。今日はオフ。壁打ち行ったり、買い物したり、休日を満喫しました。テニスのほうは少~しずつ進歩。苦手なショットがハッキリしてきました。で、少し気持ちを切り替えました。苦手なショットは打たない!得意なショットの位置に動く(゚∀゚≡゚∀゚)この考え、主治医から教わりました。苦手なことからは逃げなさい。得意なとこで勝負するんだよ~。幾度となく言われた考えです。苦手なことを頑張るから不幸になる...

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