うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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夏ノ暑サニモ負ケヌ丈夫ナカラダヲモチ・・・たい!

夏ノ暑サニモ負ケヌ丈夫ナカラダヲモチ・・・たい!

こんばんは、けんじです。今日は配達。暑いのなんのって💦何度かキツイ時間がありました。と言うのも、ワタクシ、自律神経がおかしい。体温調整がおっつかないのです。症状としては、吐き気。言いようのない不快感っす。今日も最初の一時間は気持ち悪くて。ああ、今年は春からダメか~😢って落ち込みました。でも、ダマしダマしでいってみよ~。極力、日陰を探して行動しました。信号待ち、休憩時間、駐輪場所、、ぜ~んぶ日陰ねらい...

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* by ともちゃん
けんじさん、元気しとるかな?

今日の東京、めちゃめちゃ寒い。

昨日から、いったい温度差があるんかい。

台風もきてるし。

私も自律神経がおかしいから、体温調節上手くできません。けんじさんと真逆の寒さに弱い。冬の寒さだけでなく、夏はクーラーも苦手。一年中、いい時期がほとんどない状態です。

台風のせいで、気圧の変化もすごい。

今日は頭痛とか体調の悪い人多いと思います。天気痛の薬、最近、ドラッグストアで売ってるね。それだけ不調を感じる人が多いって事だよね。

私も頭痛いけど、どうにか過ごしてます。

けんじさんも体大切にしてね。

Re: タイトルなし * by けんじ

ともちゃんさん、こんばんは。


知人でも寒さに弱い人いました。

男性ですが、死の危険を感じるようなことを仰ってました。



おおげさ?と思ってましたが、、

ほんとにそうなのでしょうね。


とにかくムリせず過ごしましょう。

生きてさえいれば、状況・環境は変わります。

今夏もなんとか乗り切りましょうね(*‘ω‘ *)