うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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雨の日はダメ~

雨の日はダメ~

こんばんは、けんじです。昨夜、久しぶりに飲み過ぎました💦自分でもビックリ(◎_◎;)なんでかな~?たまにこういう時もあるのかぁ?などと自分を慰めてみました。が、今日になり原因分かりました。ずばり、ストレス、です。と言うのも、昨日雨の中配達しちゃったんです。小雨なので大丈夫。体温調節できるように体慣らしたいし~など目論んでおりました。実際、そこそこ動けちゃいました。あ、できんじゃん!って思う程。でも、やは...

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