うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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うまくゆかぬ日

うまくゆかぬ日

こんばんは、けんじです。今日も静養。鬱はだいぶ良くなってきました。ただ、まだパワー不足。外出する気持ちにはなれませんでした。なので、今日もダラダラ。草むしりして、あとはドラムの練習。タンタカタンタカ♫と楽しむはずが・・・ちとやり過ぎました💦新しいテクニックに挑戦したのですが、、できない自分にイライラヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3果てしない道のりに、心が折れました_| ̄|○鬱の時は新しい事NGですね(-_-;)少し嫌になっ...

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