うつ病体験日記　寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

こんばんは、けんじです。今朝は早くに目が覚めました。疲れてるってのに(-_-;)いや、疲れてるからこそ目が冴えたのかも。睡眠リズムの乱れは要注意です。で、起床後も妙にテンションが高い。早めに配達行っちまうか～？って(*･｀ω´･)ゞな～んか躁っぽくて怪しい。オーバーワークで潰れる匂いがプンプン(笑)。冷静に対処しました。はやる気持ちを抑え、無理やり休息。１時間以上グダグダしてから配達に出かけました。今日は３連勤...

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