うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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ムリせず~

ムリせず~

こんばんは、けんじです。昨日、一記事を無事書き上げました。結構ラクにフィニッシュ。なんとな~く慣れてきたなぁなんて。ところが、しばらくすると疲労がドッと💦気が抜けるとダメージが噴出。相変わらずです。なので今日は大事をとって休養。無理すると深手を負いそうなので。毎度毎度もどかしい気持ち。でも、しょうがない。疲れるモンは疲れる。ダメなモンはダメ。現実をしっかり受け入れる。脳の疲労、っていうのでしょうか...

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