うつ病体験日記　寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

こんばんは、けんじです。昨夜はなんだか寝付けず。ふとパーッとやりたい衝動に駆られました。たまにはハジけよう的な(=ﾟωﾟ)ﾉハジけるのは悪くない。でもクセになるのが怖い。たまになら、ちょっとなら、、で段々ゆるくなる。なので、飴ちゃん舐めて脳をクールダウン。そのまま寝逃げしました。今朝起きると、メンタル回復。一日やれそうな気持になってしました。ちゃんと休めば回復する。衝動は一時的なモノ。改めて実感。感情は...

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