うつ病体験日記　寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

こんばんは、けんじです。今朝、すっごいうなされました。「仕事ムリだ…」「今日休もう、休もう」で、目覚ましもかけ忘れていて寝坊。１０時くらいに起きました。仕事しようと思えばできる。でも、100%つぶれる。ほぼ確信に近かったので、、一日休みました～。このへんのジャッジが上手くなってきたっ。見極めって大事。いざ休むと、心がいっぱいいっぱい。休んで正解でした。外出する気も起きず、、DIYしては、休み。休んではコー...

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