うつ病体験日記　寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

こんばんは、けんじです。今日はお休み。連休二日目っす(*^^*)連休っていいですね。ほっとする。日中はずっと家事。掃除、洗濯、自炊…自分の世話をきっちり(''◇'')ゞ清潔ってメンタルにもいい。空気も澄んでるように感じるっ。調子良いと軽く躁になります。今日もテニス行くか？なんて（笑）そんな気持ちを抑え、、まずは生活。生きることをきちんと。やることやって適当に過ごす。でも、とあれこれ悩みもあります。不安ももちろん...

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