うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

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色々ありつつも、、

色々ありつつも、、

こんばんは、けんじです。今日はお休み。連休二日目っす(*^^*)連休っていいですね。ほっとする。日中はずっと家事。掃除、洗濯、自炊…自分の世話をきっちり(''◇'')ゞ清潔ってメンタルにもいい。空気も澄んでるように感じるっ。調子良いと軽く躁になります。今日もテニス行くか?なんて(笑)そんな気持ちを抑え、、まずは生活。生きることをきちんと。やることやって適当に過ごす。でも、とあれこれ悩みもあります。不安ももちろん...

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