2023-06-03 (Sat)
こんばんは、けんじです。昨日はなかなか寝付けず、、ってか一昨日も。んで、スーパー浅い眠り。仕事のせいっす。記事を書くプレッシャー神経が冴えまくり💦疲れてるのに眠れない。今朝は早朝に目覚めちゃうし＿|￣|○働くのシンドイ～改めて思います。うつ病患者は働いちゃダメ。冗談抜きで。やっぱ病人だもの(;'∀')集中力も30分が限度だし。困ったものです。きっとこれがうつ病の現実なのでしょう。人様の半分か、そのまた半分。バ...
Re: 軽作業が一番 * by けんじ
パルタ7さん、こんばんは。
もう人の半分以下で仕事するつもりです。
じゃやないと挫折ばかりで(;^_^A
お金は諦め、自己肯定感を得るために働きます('ω')ノ
もう人の半分以下で仕事するつもりです。
じゃやないと挫折ばかりで(;^_^A
お金は諦め、自己肯定感を得るために働きます('ω')ノ
うつ病者にとっての仕事はまずもって無理をしないことです。よって、軽めの作業から始めましょう。慣れてきたら、少しずつ負荷をかけて、報酬を増やしていくのが得策ですよ。