2022-04-25 (Mon)
こんばんは、けんじです。
今朝は早くに目が覚めました。
疲れてるってのに(-_-;)
いや、疲れてるからこそ目が冴えたのかも。
睡眠リズムの乱れは要注意です。
で、起床後も妙にテンションが高い。
早めに配達行っちまうか～？って(*･｀ω´･)ゞ
な～んか躁っぽくて怪しい。
オーバーワークで潰れる匂いがプンプン(笑)。
冷静に対処しました。
はやる気持ちを抑え、無理やり休息。
１時間以上グダグダしてから配達に出かけました。
今日は３連勤の最終日なんですが。
さすがにバテました💦
メンタルはOKでしたが、体がダメ。
ヘロヘロで帰宅しました。
で、帰宅後は、ご飯をバクバクっ。
食べても食べても空腹！
もう、太るのもやむなし、の勢いでした。
動いた分だけ腹が減る。
健康っちゃぁ健康。
でも、オーバーワークには気をつけねば～。
まあ、今日は暑かったし。
そのぶん消耗したのかも。
でも、今のところ暑さに順応できています。
先週は暑さで吐き気をもよおしてましたが、、
今日は体調も良かったです。
今はお金より、カラダ作りが目的。
生活リズムを整え、夏を迎えたいっ。
明日はお休み。
ちとゆっくりします。
食べ過ぎに気を付けないとな～(;^ω^)
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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