うつ病体験日記

うつ歴12年目を迎えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

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久しぶりにテニス


こんばんは、けんじです。




今日は、いや、今日もお休み。

ず~っと後回しにしてたテニスしてきました。



テニスなんぞどうでもいいじゃん、、

なのですが。




どうでもいいことをやる余裕。

それが肝要(=゚ω゚)ノ




効率、利益、生産性、、

気づくとそんな価値観に支配されてしまいます。




資本主義では、それが正解なのですが、、

実生活はそれだけではありませぬ。




やはり、

「生きるのは暇つぶし。」

ってのが基本かと(笑)。




実際、テニスしてみると楽しくて。

1ミリも社会貢献してませんが。

平穏には貢献してる気がしました。




生きるために働く、

もっと言うと、楽しむために働く。

そうありたいものですねっ。




忙しいとついつい仕事だけになりがち。

目的と手段がごっちゃになります。




仕事が楽しい。

素敵なことですが、、

それが目的になるとあぶないかも💦




やっぱ、楽しむのが人生。

それぐらいのゆとりを持ちたいですね。




と、今日はまずまずの一日でした。

サーブの課題も見つかりましたし(^_^)

下手の横好きで参りたいと思います。




明日は働くつもりです。

なんだか暑さにも慣れてきたので、まだやれそうです。

まあ、ゆるっといきますけどね~。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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労働に求めらるもの・・・ * by パルタ7
おはようがざいます。

テニスの練習が出来なくて残念でしたね。人は働くうえで、常に効率、利益、生産性を求められますが、あまり気にしないのが一番精神的には良いかと思います。今日も無理せず配達のお仕事頑張って下さい。

* by ともちゃん
けんじさん、おはようございます🌞

お医者さんに言われた事があります。

鬱を治すのにいいのは楽しい事をするのが1番の薬だと。

鬱の時は日頃楽しい事でも楽しく感じないし、動けないし。

楽しい事やっていても、仕事もしてないのに遊んでいる変な罪悪感を感じるし。

でもそんなものとっぱらって、楽しい事に夢中になれた時には、鬱も大方治ったような感じなんだろうね。

Re: 労働に求めらるもの・・・ * by けんじ

パルタ7さん、こんばんは。


人間、ムダや余白が無いといかんですね。

詰め込み過ぎると長続きしない。

適度にサボる癖をつけたいものです(=゚ω゚)ノ

Re: タイトルなし * by けんじ

ともちゃんさん、こんばんは。


働かない罪悪感はすっごく良く分かります。

でも、働き始めると疲れて遊べないし。。

難しいですよね~。



コメント






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労働に求めらるもの・・・

おはようがざいます。

テニスの練習が出来なくて残念でしたね。人は働くうえで、常に効率、利益、生産性を求められますが、あまり気にしないのが一番精神的には良いかと思います。今日も無理せず配達のお仕事頑張って下さい。
2022-05-26 * パルタ7 [ 編集 ]

けんじさん、おはようございます🌞

お医者さんに言われた事があります。

鬱を治すのにいいのは楽しい事をするのが1番の薬だと。

鬱の時は日頃楽しい事でも楽しく感じないし、動けないし。

楽しい事やっていても、仕事もしてないのに遊んでいる変な罪悪感を感じるし。

でもそんなものとっぱらって、楽しい事に夢中になれた時には、鬱も大方治ったような感じなんだろうね。
2022-05-26 * ともちゃん [ 編集 ]

Re: 労働に求めらるもの・・・


パルタ7さん、こんばんは。


人間、ムダや余白が無いといかんですね。

詰め込み過ぎると長続きしない。

適度にサボる癖をつけたいものです(=゚ω゚)ノ
2022-05-26 * けんじ [ 編集 ]

Re: タイトルなし


ともちゃんさん、こんばんは。


働かない罪悪感はすっごく良く分かります。

でも、働き始めると疲れて遊べないし。。

難しいですよね~。


2022-05-26 * けんじ [ 編集 ]