うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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0円で遊ぶ


こんばんは、けんじです。




今日は午前中テニス。

壁打ちしてきました。




チャリで片道1時間。

河原をゆるゆると。




平日の河原は最高です。

だ~れもいない、

景色はいい、、

とっても静か。




贅沢な空間を独り占めっ。

都会に居ながら心洗われます。




テニスはまあ、適当に(=゚ω゚)ノ

もう頑張っても仕方ないので~。




帰りはまた河原を。

テニスより好きかも(笑)。




帰宅後はDIY。

お風呂場の水垢落とし、

シンクのさび落とし、

やり出すと止まらない!




で、休憩がてらお勉強。

プログラミングの写経をコツコツ。

心静まります。




こんな感じで、うまく過ごせています。

お金を掛けず、かつ楽しく。

なかなか良い過ごし方っす。




スマホとYouTubeを止めて良かった。

違う世界が広がります。

みなさんもお試しあれ。




明日も適当に過ごします。

DIYとお勉強。

オフラインを満喫しま~す。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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