うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】

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肩こり外来


こんばんは、けんじです




今日はまた医者に行ってきました

肩こりどーにかならんかとっ💦




うつ病を期に肩こりも発症

かれこれ10年来の悩み…




整骨院、ペインクリニック…etc

いろいろ試したけどダメ_| ̄|○




で、一縷の望みにすがり

気象病の先生に訊いてみました




レントゲンを撮り

背骨その他に異常なし

骨をどーこーするものではないと


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で、原因はと言いますと、、

断言できるものはなく

自然現象みたいなものだと




老化や姿勢、生活パタン

それらが複雑に絡み合い

なる人はなっちゃう




医院の外来では処置できないとのこと

自分で体のメンテナンス、もしくは

整体院などでの施術が現実的と




今日はセルフケア方法を教えてもらい終了

一カ月続けてまた結果報告することに




スパッと解決!

とはいきませんでした

でも、骨が正常で良かった




ま、ダマしダマし生きてくしかない

ってことかな~

整体は金掛かるからムリだし




悩みは尽きないけれど、、

諦めず対処していきます

QOLを上げちゃる!



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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