うつ病体験日記

うつ病の実体験を書いてます

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03/15のツイートまとめ

kenblog1973

ごろごろしてみる、気持ちいい
03-15 07:45

午前中はずっと昼寝してて今起きました。なんだかとっても幸せ。今からあったかい風呂に入りまーす
03-15 12:09

デパス3錠は多いですか?不安と焦りが止まらないんです。
03-15 14:04

@TommyLeeJonesA 遠くて遊びにいけませんが、いいなーと思って拝見してます。ツイッターはいいツールかもしれないと思う今日このごろ。shigeさんもよい午後を
03-15 14:06

@81IBnP39xyFUN0B @makorontorin いや、4時間は十分長いですよ。今の僕だったら1時間だなー
03-15 14:07

@tagweblog たぐさん、こんにちはあくまで「僕の場合」ということで聞いてください。10年間コンプレックスだったうつ病を友人みんなにカミングアウトしたらすごく気が楽になりました。リア充見ても気にならなくなったです。というか、「俺もうつ病だ」って返信がいっぱいきました。びっくりです。
03-15 14:14

@tagweblog 返信ありがとうございます。そうなんですか、お辛いですね。
03-15 17:10

さきほど診察から帰りました。不安や焦りが強いと話して、お薬を調整してもらいました。不安や焦りの原因もうまく伝えれてほっとしてます。今の感じでぼちぼちいってみます。
03-15 17:57

@kabi5510 あまり頑張らないようにしてください。頑張るのは強迫観念みたいなもんです。僕もその強迫観念にやられっぱなしですけど。
03-15 18:16

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