うつ病体験日記

うつ病歴10年を超えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

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生き方を模索中


こんばんは、けんじです。




今日も目覚め良かったです。

そう言えば、数か月前はもの凄い虚無感に襲われてました。

で、虚無感が治まったと思ったら今度は不安感が出てきて・・

まぁ、不安感のほうは減薬の影響だったと思いますが。




そういう時期から比べれば、今はだいぶマシになりました。

減薬は断念したのですが、まぁいいやと思います。

辛さが無く過ごせるだけでも有難いことです。




さて、今日も趣味の世界を広げておりました。

動画撮影機材をポチっと。


ピンマイク。定価1500円。
audio-technica AT9902




スマホホルダー。定価900円。
ETSUMI HD-2




ポイントをフルに使ったら、200円の出費で済みました\(^o^)/

知らぬ間に溜まっているポイント、最高です(笑)。




その後も、ブログやらYouTubeやら、気の向くままお勉強。

アクセス数の増やし方動画など観てたのですが、自分には無理~と思いました。




人によってはブログだけでも何百万も稼ぐ人がおりますが、すごい才能ですよね。

いや、才能というより努力か。

色々動画を見た挙句、「うーん、僕は今のままでいいや」と思ってしまいました。

この向上心の無さよっ。




まぁ、こうやって色々調べるだけでも世界が広がります。

時間もつぶせるし、こんなもんでOKです。




夕方からメンクリに。

自分を変えようとするのではなく、自分に合った環境を探す、

そんな内容の話をしました。




言うは易く行うは難しです。

そんな環境が果たしてあるのか、、




今の僕は働きたくない思いが強すぎて、逃げ道ばかり探しています。

エネルギーがないので、何も努力したくないという思いに駆られています。

それらを主治医に説明したところ、ちょっとビックリしていました。

でも、本音だから仕方ありません。。

しばらくこのモードが続きそうです。




そんなわけで、今日も嫌なことから逃げてみました。

前進か後退かよく分かりませんが、気分のままに過ごしてまいります。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。


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No Subject * by みさき
けんじさん こんにちわ

YouTubeの動画作成やバイクで出かけたりと私から見たら行動力があり素晴らし

いと思っています!

私は仕事に行く事以外何も出来ないです。

女性なのにろくに家事もしていない自分に落ち込んでいますし、「努力」と言う

事が大嫌いです。(^-^;

自分は自分以外の人にはなれないので、仕方ない私です。。。

Re: No Subject * by けんじ
みさきさん、こんにちは。


お仕事されてるの、すごいなーと思っています。

僕は今は全然無理ですから。


努力したくない気持ち、一緒です。

もう何かを頑張りたくないです。

気楽に生きてゆきたいですが、具体的にどうすれば気楽になれるのか・・

ちょっとまだ答えがでません。

考えすぎはいけないので小休止しよっかなと思います。

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No Subject

けんじさん こんにちわ

YouTubeの動画作成やバイクで出かけたりと私から見たら行動力があり素晴らし

いと思っています!

私は仕事に行く事以外何も出来ないです。

女性なのにろくに家事もしていない自分に落ち込んでいますし、「努力」と言う

事が大嫌いです。(^-^;

自分は自分以外の人にはなれないので、仕方ない私です。。。
2020-05-23 * みさき [ 編集 ]

Re: No Subject

みさきさん、こんにちは。


お仕事されてるの、すごいなーと思っています。

僕は今は全然無理ですから。


努力したくない気持ち、一緒です。

もう何かを頑張りたくないです。

気楽に生きてゆきたいですが、具体的にどうすれば気楽になれるのか・・

ちょっとまだ答えがでません。

考えすぎはいけないので小休止しよっかなと思います。
2020-05-23 * けんじ [ 編集 ]