うつ病体験日記

うつ病歴10年を超えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

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何もしなかった


こんばんは、けんじです。




いやー、今日はホント何もしませんでした(笑)。




相変わらず午前中~昼過ぎは気力なし。

ずっと布団にもぐりっぱなし。




で、起きた後もまたゴロゴロ。

スマホばっか観てました。




あまりに寝すぎて途中から気分悪くなりました(笑)。

こりゃいかんと言うことで、近所を散歩しました。




スーパーで食材買って、

ホームセンターでウィンドウショッピングして、

バイクのディーラーでバイクを見て。。

一時間くらい外で過ごしました。




今日は、ほんとそれくらいしかしてません(=゚ω゚)ノ

バイクは修理中だし、DIYネタは到着待ちです。

することが無いっ。




それと、この数日、バイクの動画ばっか観てたので、脳みそがパンクしそう、、

しばらく観ないようにしようかしらん。

何事もやり過ぎは良くないですねぇ。




まあ、暇と思えるということは、余裕がある証拠。

少しは回復してきたのかもしれません。

あとは、午前中の気力の無さも解消されるといいなぁ。

・・・と、欲を出してはいかんですね💦




そんなわけで、暇暇な一日でした。

明日は何しよう?

また散歩でもしてみることとします。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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