うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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双極性障害の診断が出ました


こんばんは、けんじです。




昨日は配達するつもりでしたが、出来ませんでした。

昼間からビール飲んでしまう始末。。

疲れが抜けませんでした。




きっと、頑張れば配達できた気がします。

でも、思ったんです。

「こんなの持続不可能だ」と。




一週間、二週間ならやれる。

でも、このペースを一年キープできるか?

そう思うと、とても不可能に思えました。




もう、いっそ働くことを諦めようかと。

今の自分にはまだ早い気がしました。




一年スパンで休養し、しっかり回復したら働けばいい。

それが正直ベースだと感じました。




そして、今日は夕方からメンクリ。

今週また、オーバーワークから鬱になるパタンを繰り返したことを伝えました。




最近の僕の言動から、主治医もピンとくるものがあったようです。

「あなた双極性障害じゃないかね?」

「そうなると、治療方針が全然違ってくるんだ」

そう言われました。


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確かに、元気な時はやれるイメージが強いんです。

やる気に満ちているというか。




配達、バイク、テニス、動画づくりetc

ポジティブなアイディアも結構浮かびます。




しかし、いざそれらを実行に移すと、やった後必ず鬱で寝込む。。

バイクに至っては壊すまでやってしまう。。




主治医と話しているうちに、確かに躁の気がある気がしてきました。

理想の自分と、現実の自分が乖離してます。

もう八方ふさがりのようにも感じてました。




と言うことで、今日から双極性障害の薬が追加に。

まずは薬が効くかどうか、一週間様子見です。




新しい展開に、

安堵の気持ちが半分、

ガックリする気持ちが半分。




でも、自力でコントロールできない辛さが解消されれば。。

良い方に捉えて、治療してゆきたいと思います。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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ありがとうございます。 * by 涼子
いつも、コメントにお返事書いてくださってありがとうございます。
双極性だと、薬が全然違うんだ!と
私も数ヶ月前に、鬱の薬から
だいぶ変えてもらいました。
薬が変わると眠くなったり、体が慣れるまで時間がかかりますよね、
書いておられたように、しっかりお休みしてから活動をスタートした方がきっと良いですよね!
私も、最低限の家事だけしたら、あとは寝てばかりの日々が続いていたのですが、ようやくパートに向けて動き出し、
しかし研修中も、辛いと、辞めようと思ったり
励まされると調子に乗って、やっぱり頑張ろうと思ったり。。安定感がまだ無いです汗
なんだか自分のことを書きすぎてすみません。
お互い、ゆっくりやっていきましょうね!

管理人のみ閲覧できます * by -

Re: ありがとうございます。 * by けんじ
涼子さん、こんばんは。


ちょっと調べましたが、ウツとソウウツじゃ全然薬違うんですね。

また時間をかけて薬を変えていくしかないです💦


新しい展開に、良かったような、ガックリ来るような、、

いろんな感情が入り混じった感じです。


ゆっくり現実を受け入れていくしかないですね。

焦らず参りましょう!

Re: No Subject * by けんじ
ゴンさん、こんにちは。


僕の周りにも精神疾患の人多いですよ。

きっとみんなあれこれ問題を抱えてるんだと思います。


僕も生きるのがしんどい、めんどくさい、と思う瞬間が多々あります💦


かと言って死ぬ勇気もないし、生きるしかないなぁって感じです。


きっと、皆「生きたい」と「死にたい」の間を行ったり来たりで生きてるんだと思います。


諦めてとりあえず生きてまいりましょう。

こんばんは! * by かな
けんじさん、お久しぶりです!

新たな診断が加わったようですが、きちんと先生に伝えていられた成果でもあるのでしょう。
こうしてブログに綴っていたお陰で けんじさん自身も気付かれた部分もあるでしょうし。

何より新たなチャレンジは1人ではなく、読者みんなも戦っていますので、みんなと一緒にボチボチ進みましょう!

ちなみに私も秋から休職してまして、2月から復職予定です。ボチボチ頑張ります!


Re: こんばんは! * by けんじ
かなさん、こんばんは&お久しぶりです。


確かに、主治医に相談してて良かったです。

「すぐ疲れる」

「セーブしてもまだ疲れる」

「やってる時はやれてしまうからコントロールできない」


そんなことを半年間繰り返し伝えてました💦



かなさんも、調子崩されてたのですね。

ほんと、辛いのは自分だけじゃないと励まされます。


今後ともボチボチよろしくお願いします!




コメント






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ありがとうございます。

いつも、コメントにお返事書いてくださってありがとうございます。
双極性だと、薬が全然違うんだ!と
私も数ヶ月前に、鬱の薬から
だいぶ変えてもらいました。
薬が変わると眠くなったり、体が慣れるまで時間がかかりますよね、
書いておられたように、しっかりお休みしてから活動をスタートした方がきっと良いですよね!
私も、最低限の家事だけしたら、あとは寝てばかりの日々が続いていたのですが、ようやくパートに向けて動き出し、
しかし研修中も、辛いと、辞めようと思ったり
励まされると調子に乗って、やっぱり頑張ろうと思ったり。。安定感がまだ無いです汗
なんだか自分のことを書きすぎてすみません。
お互い、ゆっくりやっていきましょうね!
2021-01-22 * 涼子 [ 編集 ]

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2021-01-23 * [ 編集 ]

Re: ありがとうございます。

涼子さん、こんばんは。


ちょっと調べましたが、ウツとソウウツじゃ全然薬違うんですね。

また時間をかけて薬を変えていくしかないです💦


新しい展開に、良かったような、ガックリ来るような、、

いろんな感情が入り混じった感じです。


ゆっくり現実を受け入れていくしかないですね。

焦らず参りましょう!
2021-01-23 * けんじ [ 編集 ]

Re: No Subject

ゴンさん、こんにちは。


僕の周りにも精神疾患の人多いですよ。

きっとみんなあれこれ問題を抱えてるんだと思います。


僕も生きるのがしんどい、めんどくさい、と思う瞬間が多々あります💦


かと言って死ぬ勇気もないし、生きるしかないなぁって感じです。


きっと、皆「生きたい」と「死にたい」の間を行ったり来たりで生きてるんだと思います。


諦めてとりあえず生きてまいりましょう。
2021-01-23 * けんじ [ 編集 ]

こんばんは!

けんじさん、お久しぶりです!

新たな診断が加わったようですが、きちんと先生に伝えていられた成果でもあるのでしょう。
こうしてブログに綴っていたお陰で けんじさん自身も気付かれた部分もあるでしょうし。

何より新たなチャレンジは1人ではなく、読者みんなも戦っていますので、みんなと一緒にボチボチ進みましょう!

ちなみに私も秋から休職してまして、2月から復職予定です。ボチボチ頑張ります!

2021-01-23 * かな [ 編集 ]

Re: こんばんは!

かなさん、こんばんは&お久しぶりです。


確かに、主治医に相談してて良かったです。

「すぐ疲れる」

「セーブしてもまだ疲れる」

「やってる時はやれてしまうからコントロールできない」


そんなことを半年間繰り返し伝えてました💦



かなさんも、調子崩されてたのですね。

ほんと、辛いのは自分だけじゃないと励まされます。


今後ともボチボチよろしくお願いします!



2021-01-23 * けんじ [ 編集 ]