今日も意気消沈

こんばんは、けんじです。




今日も一日落ち込んでいました。

あれこれ調べる気にもならず、無気力。

ずっと横になってました。







現実を受け入れられないというか。。

前向きになどとてもとても、なれません。




落ち込むのも病気のせい、

機嫌が良いのも病気のせい、

今まで自分だと思っていた自分は単に病気の症状だった気もします。




色んな事に夢中になれたのも、病気の症状だったのかと。

１００％ではないにしろ、大きく影響していたと思います。

まあ、そのおかげで楽しい時間も過ごせましたけど。







うつ病も受け入れるのが辛いですが、、

双極性障害も、同じ程度にしんどいです。

ほぼ、性格の一部のような気もします。

正直、参ったなぁと思ってます。




それでも、これをきっかけに今までの生き辛さが解消されるかも。

そんな期待もあります。

安定した気持ちで過ごすってどんなだろう？と。

楽に生きられるようになるといいですが。







とにかく今は、寝て、休んで、落ち込んで。

一週間もすれば立ち向かう気力も湧くでしょう。

とにかく、主治医を信頼して。

きちんと意見を聞いて治療してゆきます。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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