うつ病体験日記 寛解も回復もあまり目指さない男のブログ

【うつ病の日々を淡々とつづったブログ】【アラサーで発症→休職→復職できず退職】【10年間引きこもり&無職→今は減薬しながらWebライター】【独身・一人暮らし。40代男性】【精神科に通院して12年】【医師のおかげで回復してます】

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日中に外出できた!


こんばんは、けんじです。




今日は暑さが和らぎ、、

午前中はクーラー無しでも過ごせました。


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日差しも弱い、、

熱中症の危険は無さそう。

ということで、外出してきました(*^-^*)




行き先は渋谷。

めっちゃ久しぶりでした。


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駅前の再開発が完了間近。

道も新しくなり、軽く迷子になりました(;^_^A


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で、向かったのは東急ハンズ。

6階の皮革コーナーへ。




欲しかったのは牛革のハギレ。

50~600円くらいでより取り見取り(=^・・^=)


IMG_20210829_184050.jpg



一口に牛革と言っても、、

硬さ、厚み、それぞれ違うんですね。




今回は100円のものをチョイス。

十分強度がありそうです。


IMG_20210829_184105.jpg




それにしても、、

100円のものを買いに、30分バイクで行く自分。

暇つぶしに磨きがかかってきました。




でも、十分楽しいんですよね~。

誰の目も気にせず、一人で好きなことを。

本当の自由は孤独じゃないと手にできない気すらします。




帰り道はちょっと回り道。

バイクの運転を楽しみました。


bike-39131_640.png




こんなふうに日中走れるのは久しぶり。

やっぱり明るいといいもんですね。




気づけば夕方。

一日満喫できました。




こうやって遊んでても、疲れにくくなった気がします。

こつこつ続けてる筋トレの成果です。

筋トレと言えるか分からないレベルですけど(笑)。




と、遊びながら気力・体力を維持しつつ。

来月中には配達復帰を目指したいと思います。

まあ、あせらずノラリクラリと。。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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* by ともちゃん
けんじさん、こんにちは。

渋谷までバイクで行ける距離が羨ましい。

私は完全にお上りさん。

毎日、けんじさんが楽しそうで良かった。

最近、自分の場合でも思うけど、楽しく過ごせる事って大事な事だなと思います。

筋トレもして身体も大切にしてすごいなあ。

私、腕立て伏せなんか1回も出来ません。

無理なく、楽しんでやれる範囲の運動って大切だよね。

これからもよろしくお願いします❤

Re: タイトルなし * by けんじ
ともちゃんさん、こんばんは。


渋谷は昔から好きなんですよね~。

たいてい何も買わないですけど(笑)。


楽しいこと、夢中になれること、大事ですね。

僕の場合、その時々で違いますが、ここ数年はバイクです。


趣味を楽しむ体力を維持する、

そんな感じで上手く回してゆけたら良いですね(*^-^*)

コメント






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けんじさん、こんにちは。

渋谷までバイクで行ける距離が羨ましい。

私は完全にお上りさん。

毎日、けんじさんが楽しそうで良かった。

最近、自分の場合でも思うけど、楽しく過ごせる事って大事な事だなと思います。

筋トレもして身体も大切にしてすごいなあ。

私、腕立て伏せなんか1回も出来ません。

無理なく、楽しんでやれる範囲の運動って大切だよね。

これからもよろしくお願いします❤
2021-08-30 * ともちゃん [ 編集 ]

Re: タイトルなし

ともちゃんさん、こんばんは。


渋谷は昔から好きなんですよね~。

たいてい何も買わないですけど(笑)。


楽しいこと、夢中になれること、大事ですね。

僕の場合、その時々で違いますが、ここ数年はバイクです。


趣味を楽しむ体力を維持する、

そんな感じで上手く回してゆけたら良いですね(*^-^*)
2021-08-30 * けんじ [ 編集 ]