うつ病体験日記

うつ歴12年目を迎えました( ̄▽ ̄) アラフィフ男性のうつ病の実体験を書いてます。

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まだ暑い!


こんばんは、けんじです。




今日は秋分の日。

平日だと思って配達しておりました。




「今日は祝日ねぇ(*^-^*)」

との、街の人の声で気づきました。




これ、無茶苦茶重要なのです。

こんな標識や


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こんな標識が


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商店街は、祝日は通行禁止だったりします。

気をつけないと、違反しちゃうのです(-_-;)




今日はたまたま捕まりませんでしたが。。

ほんと、気を付けないと。




さて、今日の東京は夏日。

まだまだ油断なりません。




それでも刺すような日差しは無くなり、、

熱中症にならずに済みました。


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そして、疲れる2歩手前ぐらいで帰宅。

きちんと休めるようになってきた気がします。




この2カ月働きませんでしたが、

それで良かったと思います。




休むことへの罪悪感が減ったように感じるのです。

休む勇気を持てている、、と申しましょうか。


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また涼しくなったら働けばいい。

また晴れたら働けばいい。

そんな発想が持てるようになりました。




最近「サステナブル」なんて聞きますが、

まさに「持続可能」に働かないと(^_^)。




猪突猛進をやめ、

寝込まないようなペースを保つ。


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まあ、難しいですが。。

でも、気づいたら休みましょう(^O^)




今月も残すところ1週間。

ここをしのげば涼しくなるっ。




そして、個人的にはワクチン接種の効果にも期待。

重症化リスクが減るだけで、気持ちがラクです。

第6派が来ないことを祈りつつ・・です!!



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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No Subject * by afe
自粛するヤツってだせえwww
引きこもりかよwww

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2021-09-25 * afe [ 編集 ]